Guía de educación Unidad 3: folclore y danzas tradicionales

marta_fisica2000Reseña29 de Septiembre de 2026

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Departamento EFI

Educación física y salud

GUÍA DE EDUCACIÓN  UNIDAD 3: FOLCLORE y DANZAS TRADICIONALES

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1. ¿Qué es el folclore?

El folclore es el conjunto de tradiciones, costumbres, expresiones, conocimientos y manifestaciones culturales que caracterizan a una comunidad o pueblo y que se transmiten de generación en generación.

Dentro del folclore encontramos, por ejemplo:

  • Danzas tradicionales.
  • Música y canciones.
  • Leyendas y cuentos.
  • Juegos tradicionales.
  • Comidas típicas.
  • Vestimentas.
  • Fiestas y celebraciones.
  • Artesanías y expresiones populares.

2. El folclore chileno

Chile posee un folclore muy diverso debido a las características geográficas y culturales de sus distintas zonas.

Podemos dividir tradicionalmente el folclore chileno en:

  • Zona Norte: Se caracteriza por la influencia de las culturas andinas y de las tradiciones de los pueblos originarios. Algunas expresiones importantes son la cueca nortina, el cachimbo y diversos bailes religiosos.
  • Zona Central: Es una de las zonas más representativas del folclore chileno. Destacan la cueca, la tonada y diferentes danzas campesinas.
  • Zona Sur: Presenta influencias indígenas y europeas. Entre sus expresiones se encuentran el costillar, la sirilla, la trastrasera y otros bailes tradicionales.
  • Zona Austral: Posee tradiciones relacionadas con la vida de los habitantes de la Patagonia y con influencias culturales de inmigrantes europeos.

3. La cueca

La cueca es considerada el baile nacional de Chile. Se caracteriza por representar, de manera simbólica, un juego de conquista entre una pareja.

Algunos elementos importantes de la cueca son:

  • La pareja utiliza un pañuelo.
  • Los bailarines realizan desplazamientos y giros.
  • Existe un acercamiento y alejamiento entre los integrantes de la pareja.
  • El baile se acompaña generalmente con música de cueca.
  • El hombre y la mujer realizan movimientos coordinados siguiendo el ritmo musical.

Pasos y movimientos básicos

Entre los movimientos que se pueden reconocer están:

  1. Invitación: comienza la interacción entre los bailarines.
  2. Paseo: la pareja se desplaza acompañando la música.
  3. Vuelta inicial: ambos realizan un desplazamiento circular.
  4. Escobillado: movimiento de los pies que acompaña el ritmo.
  5. Zapateo: movimiento más enérgico de los pies.
  6. Vuelta final: la pareja termina el baile acercándose y levantando el pañuelo.

4. Importancia de la actividad física en las danzas folclóricas

Las danzas tradicionales no solamente tienen importancia cultural, sino que también constituyen una forma de actividad física.

Al practicar una danza se trabajan capacidades como:

  • Coordinación: permite sincronizar brazos, piernas y movimientos corporales.
  • Equilibrio: ayuda a mantener una postura adecuada durante los desplazamientos.
  • Resistencia: permite mantener la actividad durante un período prolongado.
  • Agilidad: facilita realizar cambios de dirección y movimientos rápidos.
  • Ritmo: permite coordinar los movimientos con la música.
  • Flexibilidad: favorece la amplitud de determinados movimientos.

Además, bailar puede favorecer la expresión corporal, el trabajo en equipo y la valoración de la cultura.

Actividad 1: Conceptos

Responde con tus propias palabras.

  1. ¿Qué entiendes por folclore?

 

  1. ¿Por qué es importante conservar las tradiciones de un país?

  1. Menciona cinco elementos que formen parte del folclore.
  1. ¿Cuáles son las principales zonas folclóricas de Chile?
  1. ¿Qué características tiene el folclore de la zona central?
  1. ¿Por qué la cueca es importante para la cultura chilena?
  1. Menciona tres capacidades físicas que se pueden desarrollar mediante las danzas folclóricas.

Actividad 2: Investigación sobre una danza

Escoge una danza tradicional chilena e investiga:

  • Nombre de la danza.

  • Zona de Chile donde se practica.

  • Origen

.

  • Características principales.

  • Música que la acompaña.

  • Vestimenta utilizada.

 

  • Pasos o movimientos característicos.

 

  • Importancia cultural.

 

  • ¿Qué capacidades físicas se desarrollan al practicarla?

  • Escribe una conclusión de 3 a 5 líneas explicando por qué consideras importante mantener esta tradición.

Actividad 3: Reflexión personal

Responde:

  1. ¿Qué aprendí sobre el folclore chileno?

  1. ¿Qué danza me llamó más la atención y por qué?
  1. ¿Qué dificultad tuve al aprender los movimientos?
  1. ¿Qué capacidad física desarrollé principalmente?
  1. ¿Por qué es importante que los jóvenes conozcan las tradiciones de Chile?

 

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