CALIDAD DE VIDA

CALIDAD DE VIDA

Existen diferentes etiologías de lo que puede ser una patología o enfermedad y esto es lo que aleja al individuo de lo que es calidad de vida ya que rompe el equilibrio de lo que forma lo que es salud, altera el organismo del individuo y en casos totalmente extremos puede más que causar una enfermedad esta ocasionar la muerte propia del ser, el individuo necesita estar en un ambiente estable y sano alejado de los vicios que pueden parecer placenteros pero internamente son estresores, entre aspectos que afectan están el consumo excesivo de alcohol, estupefacientes, analgésicos que entra en los medicamentos y que pueden intoxicar también al organismo, todos estos factores negativos pueden producir además alteraciones que pueden parecer más ligeras pero que a la final afectan igualmente produciendo alteraciones que llegan a dañar las funciones cognitivas, perceptivas abarcando y dañando la propia interacción del individuo con su propio espacio, llevándolo a contextos mas importantes como la incapacidad laboral, la interacción con la familia y otros personajes de la vida de la persona en sí.

Por esto y más factores negativos necesitamos llevar nuestra vida a otro nivel, un nivel de bienestar en donde el buen funcionamiento dentro del ciclo de vida sea prioridad, y para esto en nuestras rutinas diarias debemos aplicar una alimentación balanceada, ser activos físicamente con esto me refiero a ejercicios o bien sea deportes con su gran gama de beneficios, es decir que debe tomar como prioridad una rutina física diaria, la higiene personal también es de suma importancia ya que el mal uso del mismo puede traer consigo infecciones que generen esas enfermedades y alteraciones que rompen el equilibrio dentro de nuestro bienestar, la estabilidad dentro del ámbito familiar también entra en lo que es calidad de vida pues la buena comunicación, la empatía, y otros rasgos característicos dentro de una persona que generan además de todo lo hablado una buena autoestima, además de motivación para llevar una vida plena y llena de éxito, y todos esto engloba a la final lo que la felicidad y un ser feliz que lleva con éxito todos lo ámbitos de su vida, que esta mental y físicamente sano concluimos que posee indudablemente lo que hoy nos trajo aquí … LA CALIDAD DE VIDA.

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