El estrés. Ensayo

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El estrés.

Soy aquella situación en que las demandas externas (Sociales) o las demandas internas (Psicológicas) superan tu capacidad de respuesta. Pero tranquilo no soy en sí una enfermedad, ya que tu organismo necesita cierta tensión para trabajar adecuadamente. Mi objetivo solo es prepararte para: luchar o huir.                                                                                                  Pues a nivel preparatoria, los conflictos familiares y personales afectan tu rendimiento académico, puedes notarlo fácil en tus calificaciones. Aunque claro, si tus calificaciones son buenas pensaras que no influyo sobre ti ¿verdad? Pero no me subestimes, puedo despertar en ti violencia y agresividad. Estas actividades de origen psicológico provocadas por  problemas escolares relacionados con los maestros, la carga de trabajo y por cuestiones familiares.                                                                                                                              Soy capaz de provocarte enfermedades de tipo somático, como pérdida del apetito, gripe, dolores de cabeza, falta de energía y animo. Estoy presente en todos los medios y ambientes que te rodean.                                                                                                                     En el caso escolar me tienes gracias a la presión que ejerce el profesor sobre ti mediante evaluaciones para tratar de cuantificar tu inteligencia y ponerte una etiqueta social. Ya que el sistema educativo cada vez más competitivo y orientado al mercado tiende a generar mucha presión sobre ti.  

Gracias a tus exigencias y fracasos académicos; pensamientos negativos sobre ti mismo; cambios en tu cuerpo; problemas con tus compañeros o tus padres y a malos hábitos alimentarios.

¿No sabes quién? Recuerda alguna vez que estuviste deprimido, nervioso, cansado, con dificultad para respirar, con dolores de cabeza, de estómago e insomnio. Alguna ocasión en que ríes o lloras sin razón, en que sientes furia y vez el lado negativo de las cosas. ¿Tus manos sudan, te tiemblan las piernas, tienes pérdida de apetito, algún sobresalto o simplemente aislamiento?                                                                                                       Es señal de que me hago presente en ti, pero no te preocupes hazme pasar sin importancia al final solo tienes tu vida en juego porque puedo llegar a tal punto de manifestar ideas suicidas en tu mente. Capaz de llegar a concluir tu muerte, pero solo soy estrés, ante la vista de ustedes adolecentes como algo normal...

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