4 Consejos Que Te Ayudarán A Encontrarte Contigo Mismo

4 consejos que te ayudarán a encontrarte contigo mismo

Uno de los pasos mas importantes en tu camino hacia lo que en verdad quieres ser es el de encontrarte contigo mismo, con ese ser interior puro y verdadero que es el que te guiará hacia tus sueños. Dentro de ti vive la persona que tú quieres ser, sin embargo muchas veces se encuentra enterrada bajo capas de preconceptos que has heredado de tu familia, de la sociedad, de las miles de experiencias que viviste hasta hoy. Es esencial para tu desarrollo como persona que dediques tiempo y espacio para sacarla a la luz.

Es por ello que hoy te traigo 4 tips que te ayudarán, paso a paso, a desenterrar ese maravilloso ser que vive en tu interior para que pueda brillar con su propia luz...

1. Consigue un anotador y lápiz para tomar notas de los descubrimientos que hagas en tu búsqueda interior. Esto no solo te permitirá ir bosquejando una descripción de tu ser interior, si no que te ayudará mas adelante a perfeccionar tu mapa mental hacia las metas que te propongas.

2. Elige un tiempo y un lugar para hacerlo. Haz una cita contigo mismo y asegúrate de respetarla. Elige un momento del día en el que sepas que no serás interrumpido y elige un lugar que encuentres relajante. Puedes también incluir en estas sesiones música suave. Esto te permitirá ahondar más en ti mismo sin distracciones.

3. Sumérgete durante unos minutos en a escritura libre. Simplemente toma nota de todas las ideas y pensamientos que crucen por tu mente en ese momento. Es increíble la cantidad de cosas que pueden surgir si nos brindamos unos momentos para escuchar lo que “habita” dentro de nosotros. Esto te dará un esquema, no solo de posibles planes futuros, sino de qué hábitos negativos “te hablan” esas voces internas y que probablemente necesites cambiar.

4. Clasifica la información recolectada en el punto anterior. Puedes hacerlo separando tus observaciones/anotaciones por grupos que pueden ser “Planes a Futuro”, “Actitudes que quiero cambiar”, “Fortalezas que me ayudarán en mis planes”, etc. Crea tus propios grupos y separa las cosas negativas de las positivas.

Estos son los cuatro tips que te ayudarán en el camino del descubrimiento de tu tesoro interior. Recuerda que esto es de suma importancia ya que te permitirá ver a nueva luz como cada acción que realizas tiene una influencia importante en tu presente y en tu futuro. Tu mismo estas trazando la ruta que vas a vivir con lo que estas haciendo día a día.

No te quedes sin descubrir los talentos y fortalezas que viven dentro tuyo. Te incito a que inicies hoy mismo este viaje de autodescubrimiento para poder encontrarte con tus sueños, deseos y proyectos que siempre quisiste emprender, y aprende a intervenir en tu persona a un nivel emocional para que puedas enfrentarte a esas situaciones estresantes

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