Actividad De Aplicacion
Enviado por ANGELASOTO99 • 23 de Mayo de 2015 • 207 Palabras (1 Páginas) • 167 Visitas
La etapa que estamos pasando nos estamos desarrollando cada diga mas ya que estamos “Creciendo” y vamos necesitando vitaminas, carbohidratos etc. Y a veces muchos jóvenes tienen la fea maña de comer hasta explotar.
Ellos no sabes que después de esto y hay consecuencias que a veces se puede ser una adicción a la comida lo más recomendables es comer 5 veces al día con pequeñas porciones ligeras siempre tratando de comer lo menos posible las más pesadas como el pan, el plato fuerte se podría llamar es la comida donde es más posible que haya comidas pesadas.
Algunas enfermedades por falta de alimento son:
Anorexia, Bulimia y Anemia.
Algunas enfermedades por mucho alimento:
Obesidad, Diabetes y Sobre Peso.
El sobre peso le puede pasar a las personas que llevan digamos “buena” alimentación que es lo que es su masa es lo pesado de su cuerpo pero las que tienen “mala” alimentación puedes sufrir obesidad o a veces no es la alimentación si no que es hereditaria por genes.
La nutrición e dieta son muy importantes de lo que se puede decir como “vida cotidiana” esto nos enseña que podemos comer lo que queremos pero en forma moderada y poder tener una buena alimentación sin pasar los límites para que tu salud sea adecuada.
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