Actividad de Metacognición. Biologia
Enviado por rubicordoba • 27 de Abril de 2017 • Documentos de Investigación • 267 Palabras (2 Páginas) • 221 Visitas
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Actividad de Metacognición
Producto 1
Conchas
Aporta de Grasa saturada 90 Cal, Otras grasas 72 Cal, Azucares totales72 Cal, Sodio 320 mg, Energía 482.
Este alimento en mi opinión lo cambiaría por algo más nutritivo.
Producto 2
Nesquik
Azucares totales 92 Kcal, Sodio 151 mg, Energía 132 Kcal.
Este producto tiene como positivo que te d mucha energía pero para la salud estaría mejor cambiar a otro producto
Producto 3
Melón
Beneficios que contiene: vitamina A, vitamina E, elimina toxinas del organismo.
Este producto no lo dejaría de consumir porque trae muchos beneficios para el organismo.
Producto 4
Coca-Cola
Contenido Energético 84 kcal, Hidratos de Carbono, 21 g. , Azúcares
21 g., Sodio 44 mg
Este Producto lo dejaría de consumir aunque te diera mucha energía su contenido no es sano para el organismo
Producto 5
Sabritas
Contenido energético 128 kcal, Grasas totales 8, Grasa saturada 4, Sodio 140 mg, Carbohidratos disponibles 13g
Este producto lo dejaría de consumir.
2) Actividades o actitudes personales que te hacen susceptible de enfermar:
No dormir lo indispensable, El no desayunar y/o almorzar, No hacer alguna actividad física, El comer comida chatarra, No comer saludable ya sea frutas y/o verduras, No tomar agua
3) ¿Qué medidas preventivas sugieres para evitar enfermedades que se padezcan en tu casa y en la escuela?
Antes de ir a la escuela desayunar, comer sanamente durante todos los días, tratar de evitar la comida chatarra, tener actividades que impliquen el trabajo físico, tomar agua para ayudar a que trabaje mejor el sistema digestivo y la higiene.
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