Estrategias de Promocion de Salud.

        ESTRATEGIAS DE PROMOCIÓN

1 .-¿Qué cambios se han producido en Chile en las ultimas décadas?

En las ultimas decadas se han producido en Chile cambios positivos como negativos .

Dentro de los aspectos positivos esta el mejoramiento al acceso de agua potable, el alcantarillado, la educación y servicios de salud. Dentro de los últimos 20 años surge la nueva estrategia de promoción de la salud , que incluye la movilización de recursos sociales para enfrentar los riesgos de un enfermedad. Uno de los hechos importantes que ayuda a fotalecer la salud en Chile fue la Primera Conferencia mundial de Promocion de Salud en Ottawa en 1986, donde incluye estrategias sobre acciones del estado, comunidad,  de los individuos y del sitema de salud. Tambien otro hecho importante fe la creación del consejo nacional para la Promocion de la Salud VIDA CHILE en 1999 , sin dejar de mencionar también el Primer Congreso Chile de Promocion de Salud en agosto de ese mismo año.

Y junto con los aspectos negativos podemos mecionar el  deterioro de la calidad de vida, principalmente los  pobres,  la  alimentación inadecuada, el sedentarismo, el consumo excesivo de tabaco, alcohol y drogas, la contaminación del aire y falta de espacios saludables, además del aumento de la delincuencia, violencia e inseguridad en las personas . Al aumentar el ingreso percapita al doble en la década de los 90, gran parte del aumento de ingreso, se destinó a comida rica en grasa y azúcar refinada, como es la comida chatarra y bebidas gaseosas, a compra de televisores, electrodomésticos y automóviles, con lo que disminuyó la actividad física y se incrementó aun más el consumo de tabaco y alcohol, que inciden directamente en la salud de las personas. Esto significó un aumento explosivo de la obesidad y sedentarismo  así como del tabaquismo en la población chilena, especialmente en los niños, adolescentes y mujeres .

Pero nombraremos algunos aspectos donde mas se produjieron cambios dentro de las ultimas decadas.

Alimentación

A partir de la década de los  80 se produjeron cambios importantes en la dieta ya que esta se caracterizada por un alto consumo de grasas, azúcares refinados y alimentos procesados. Entre el año 1980 y 2000 se muestra un aumento en el consumo de carnes,  cerdo y pollo, tambien de productos lácteos y se había dejado un podo de lado las frutas, verduras, cereales y leguminosas .

Según la encuesta de presupuestos y Gastos del INE en 1997 , el primer gasto fue el pan, de segundo lugar esta la carne de vacuno. Y nos damos cuenta que ha medido que ha avanzado la tecnología y elaboración de la comida ha aumentado el índice de obesidad en Chile, ya que la comida sana es mucho mas costosa que la comida insana. Y esto hace que la gente que no posee tantos recursos sea mas propensa a llevar una alimentación inadecuada con muchas grasas.

2. Actividad física

Segundo encuentas sobre factores de riesgo de Enfermedades Cronicas no Trasmisibles se pudo afirmar que en la RM de Santiago en los años 1988 y 1992, la población mayor de 15 años de edad demostró que tanto las mujeres como los hombres hacían menos de un cuarto de hora actividad física esto equivale a 15 minutos por dia lo que se efectuaba 2 veces por semana.  Otro estudio en 1997 en Valparaíso  muestra que la población mayor de 25 año mostro que un porcentaje elevado de las mujeres no ejercían  ningún tipo de actividad física en su tiempo libre. En el 2000 el porcentaje de población que no hace ninguna actividad física es de un 71% (CASEN) y 73% (ECVS) y los que hacen  tres veces por semana al menos 30 minutos al dia corresponden al 9%  En ambas encuestas el sedentarismo es mayor en las mujeres y en los niveles socioeconómico bajos. Esto da a entender que en las ultimas decadas se ha visto incrementado el sedentarismo debido a que la tecnología que se ha implementado nos hace tener todo de una manera mas rápida y cercana.  .

3. Tabaco

La prevalencia de tabaquismo muestra un aumento en Chile en los últimos 30 años En  2000, estudios demoestraron que el 40% de la población mayor de 12 años (CONACE)  y de 15 años (ECVS) dice haber consumido tabaco en el mes anterior. En los colegio dentro de la  enseñanza media en el octavo año básico existe un 27% de fumadores, lo que se incrementa a un 54,1% en cuarto medio. A medida que avanzan los años y el cigarro se hace mas popular los que se ven mayormente perjudicados con los inicios de esta adcicion son los estudiantes de enseñanza media, no dejándolo de hace ya en sus estapas universitarias donde cada vez se hacen mas adictos por el estress y ansiedad.

 4. Factores psicosociales

Según los estudios de la  ECVS se muestra que el 35% de la población se declara con estrés y que el 46% pertenece a alguna organización social, siendo las mas frecuentes las religiosas, deportivas, centros de padres y apoderados y de adultos mayores. La gente tiende a buscar un equilibrio entre el alma y el cuerpo buscando distintas alternativas como el yoga, deporte, buena alimentación, entretenciones. Esto les permite llevar una vida mas relajada y sin tanto estrés logrando realizar con mejor rendimientos sus estudios , trabajos y responsabilidades dentro de la sociedad.

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