AREA EDUCACION FISICA PLAN NACIONAL DE FORMACION PROFESORES EDUCACION MEDIA

Fecha:   02/  11 / 2015

Año : 1             sección:  A

Actividad Integradora: Pruebas físicas y antropométricas test físico.

Propósito de la Clase: Evidenciar en  las y los estudiantes el diagnostico físico para los posibles  talentos deportivos.

Organización de los Espacios y los Recursos: En el salón de clase, docente especialista y estudiantes.

Recursos: Silbato, cinta métrica, balanza calibrada, papel y lápiz.

Semana N°: 1

Hora: 8:00 am

9:20 am

Centro de Formación: Liceo Bolivariano “El cucharo”.

Periodo: 1 Lapso.

Intencionalidad Curricular: Aprender a Crear, Convivir, Participar, Reflexionar y Valorar.

Responsable: Licda. Helimar Piñero.

Tejido Temático: Pruebas Físicas y Antropométricas.

Estrategias de Aprendizaje

Potencialidades en la Construcción de Saberes

Procesos Didácticos

Actividades Preliminares:                                              

Inicio: Bienvenida y saludo, asistencia, revisión de la indumentaria, toma de pulso 6 seg X 10. Dinámica (Pedro Llama a Juan), esta dinámica consiste en que Pedro debe de llamar a Juan cuando inicie el primer alumno debe de seguir la secuencia hasta llegar al último alumno.

Se procederá con una lluvia de ideas sobre las medidas antropométricas, la docente les pedirá a los alumnos que formen una media luna para explicarle la forma como se deben  colocar en cada una de las medidas.

Acondicionamiento Neuromuscular: se iniciara con unos movimientos articulares, elongación muscular, flexibilidad, de forma ascendente.

Lograr evidenciar las capacidades y cualidades de cada uno de los y las estudiantes para el vivir bien.

Creativo: Lograr la creatividad en las y los alumno a las enseñanzas  de los materiales alternativos como  son los conos.

Interacción: se desarrolla la interacción entre el Docente, Alumno y Ambiente.

Reflexión: Lograr crear conciencia en las y los estudiantes que realicen las pruebas de aptitud física para mantenerlos activos.

Cognitivo: valorar los procesos y empeño de cada uno de las y los alumnos.

Motriz: desarrollar las capacidades y habilidades físicas para la vida.

Desarrollo: El Peso: el alumno debe colocarse encima de la balanza de forma pareja entre ambos pies la cabeza deberá estar elevada y los ojos mirando hacia adelante. Talla: requiere que el alumno se pare con los talones juntos, la parte superior de la espalda apoyada a la pared y la cabeza recta. Talla Sentada: el alumno debe encontrarse en posición sentado sobre un banco y se orienta la cabeza en el plano. Brazada: el alumno deberá colocarse en el rincón del  aula deberá colocar los brazos estirados  en la posición horizontal para realizar las medidas. Flexión y extensión  ventral: el alumno deberá  sentarse en el suelo  con la mirada al frente para realizar la flexión ventral y dar lo mejor posible de su flexibilidad .Flexión de codo en 30 seg: El alumno deberá colocarse de cubito abdominal y lograr la mayor cantidad de flexiones  en 30 seg. Flexión y extensión  abdominal en 30 seg:  El alumno deberá colocarse de cubito supino y lograr la mayor cantidad de flexiones  en 30 seg. Al finalizar con la clase les indicare a los alumnos que formen un semicírculo para dialogar del test.                                                                

Cierre: toma de pulso 6 seg X 10, Hidratación. Se realizara una breve realimentación sobre la clase. Para culminar  la clase el abrazo de la oruga.

Técnica: Observación Directa.

Instrumento :Escala de estimación

Acuerdo y Compromiso: deben de tratar el Telmo, ropa deportiva adecuadamente ya sea short o mono, franela o franelilla y zapatos cómodos deportivos.

Interacción de Áreas:

Observación: Por circunstancias del tiempo el día de hoy no se logro culminar con las  pruebas físicas y antropométricas test físico. Se seguirán realizando el día de mañana a las 9:20am con las y los alumnos.

AREA APRENDIZAJE

U.A

TEMA GENERADOR

TEJIDO TEMATICO

REFERENTE TEORICO-PRACTICO

INTENCIONALIDAD CURRICULARES

EJES INTEGRADORES

ESTRATEGIAS DIDACTICAS

RECURSOS

PLAN DE VALORACION

TECNICA

INSTRUMENTO

FORMA

SEMANA

TIEMPO

P (%)

EDUCACION FISICA

5

1

Potencialidades del cuerpo humano en relación con los parámetros fisiológicos para el mantenimiento de la salud y las variables sociales para el vivir bien.

-Medidas antropométricas

La educación física como base de la salud integral.

-Medios de la educación física. La actividad física el deporte, la recreación, el juego, la danza.

  -Organización y ejecución de los  juegos Intercursos.

Anatomía y fisiología humana.

-Pulso o latido cardiaco. La localización y conteo de los latidos.

Definición y conceptos básicos.

-Educación física, danza, cualidades física, salud, recreación y deporte.

Aprender a crear.

Aprender a convivir.

Aprender a participar.

 Aprender a reflexionar.

 Aprender a valores.

Lenguaje y Comunicación

Ambiente y Salud Integral.

Valores, Derechos Humanos, y Cultura De Paz y  Vida

Test físico.

Conceptualizaciones

Del  contenido.

Clase magistral.

Deporte colectivo, deportes individuales.

Plena participación

Activa de todos los

Estudiantes en el

Desarrollo de los juegos

Y colaboración de todo el personal docente.

Humanos:

Docentes

Estudiantes

Materiales:

Balanza calibrada

Cinta métrica

Regla, conos, papel y lápiz.

Material alternativo.

Humanos:

Docentes

Estudiantes

Materiales:

Lápiz, marcadores,

Cuaderno.

Observación directa.

 Observación directa

Escala de estimación.

Escala de estimación.

Coevaluación

Coevaluación

02/11/2015 al

09/11/2015

16-17/11/2015

Una semana

Una semana

20 pts.

40 pts.