¿En qué condiciones estudio? |
MIS CONDICIONES PERSONALES SON: | MIS CONDICIONES AMBIENTALES SON: |
FÍSICAS: - Sinceramente considero que tengo una alimentación inestable
- Algunas veces realizo ciclo-montañismo
- Con la universidad practico semanalmente natación
- Considero que tengo que mejorar mi estado físico
- Tengo buena salud, sin embargo en ocasiones sufro dolores de espalda intensas
| ¿Dónde? - Mi sitió de trabajo es ventilado y fresco
- Realmente la iluminación es buena durante el día, en la noche la ubicación de la luz no es adecuada
- Mi sitio de trabajo es bastante cómodo pero no es ergonómicamente adecuado
- En ocaciones mi espacio de trabajo se presta para ruidos molestos y distracciones
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EMOCIONALES: - Entre actividades o clases trato de realizar pausas activas
- Considero que generalmente me siento emocionalmente bien
- Analizo y evaluó mis emociones
- Mi actitud es positiva en cada clase durante el día
- En ocaciones no logro una adecuada concentración a causa de emociones negativas básicas
- En ocasiones me estreso y me pongo irritable
| ¿Cuándo? - Estudio en la mañana y durante la tarde
- En la noche hago trabajos y estudio lo visto durante el día respetando las horas de sueño
- Durante la semana me dedico a aspectos Universitarios y durante el fin de semana realizo trabajos sin olvidar darle prioridad a momentos en familia.
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SOCIO – AFECTIVA: - Sostengo relaciones sanas con las personas a mi alrededor
- Me considero una persona socialmente asertiva
- Busco la forma de mantener relaciones que generen valiosos aporte a mi vida (aprendizajes, vivencias, emociones)
- Pretendo aportar aspectos positivos a los demás
- Con mi círculo familiar
| ¿Cómo? - Técnica de revisión comprimida
- Técnica pomodoro
- Técnica del resaltado
- Técnica de apuntes Cornell
- Técnica de apuntes rápidos
- Fichas de estudio
- Mapas mentales
- Reglas mnemotécnicas
- Cuadro comparativo
- Brainstorming
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TALLER - Condiciones Básicas para el Estudio
- Según el artículo publicado por Terrones, responda:
