Estres Laboral

Estrés laboral, un problema que va en aumento.

Recientes estudios internacionales sitúan al país entre los que presentan más casos, incluso con tasas que están por sobre el promedio mundial. Entre los principales factores que influyen en la presencia de estrés en los trabajadores están las extensas jornadas laborales, la falta de reconocimiento y los problemas económicos producto de bajas remuneraciones.

Según la Agencia Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo también se han identificado factores de riesgo emergentes, tales como el envejecimiento de la población activa, la intensificación del trabajo, la falta de posibilidades para conciliar la vida familiar con las responsabilidades laborales y la inestabilidad contractual.

¿Qué elementos podemos sustituir para bajar el nivel de estrés en el trabajo?

La cantidad de horas tan extensas de jornadas laborales por una cantidad justa y las que el cuerpo aguante, ya que no sólo afecta a la salud de las personas, sino también a la calidad de las funciones que se desempeñan.

¿Qué combinación de elementos generaría un mejor desempeño?

Una jornada laboral justa con motivaciones, ya sea un mejor salario o reconocimientos por el buen trabajo realizado.

¿Qué puedes adaptar para que el estrés se disminuya?

Los cambios, lo que podían tener un mayor impacto si iban “acompañados de innovaciones tecnológicas y traslados de espacios físicos, la experiencia del cambio mismo.

¿Qué elementos pueden ser modificados para reducir el estrés?

Las presiones económicas, las ineficiencias operativas, el trazarse expectativas inalcanzables, la falta de reconocimiento y las horas extras.

¿Qué otro uso se le puede dar al estrés?

Deterioro de los hábitos alimenticios, mayor consumo de alcohol y tabaco, desequilibrios del sistema nervioso y neuroendocrino, problemas cardiovasculares y trastornos emocionales.

¿Qué función puede ser eliminada?

El problema al imponer metas demasiadas altas a sus empleados o plantearse crecimientos acelerados.

Bibliografía

http://noticias.universia.cl/en-portada/noticia/2013/04/29/1020126/estres-laboral-problema-va-aumento.html

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