TRASTORNO BIPOLAR
Enfermedad mental empleando el modelo multicausal.
FACTORES DE RIESGO Y FACTORES PROTECTORES
PRINCIPALES PROBLEMAS DE SALUD EN MÉXICO | FACTORES DE RIESGO | FACTORES PROTECTORES |
Depresión | - Cambio importante en la vida, como un despido, la muerte de un familiar o amigo, cambio de residencia, cambio de escuela, nacimiento de un hijo.
- Inactividad, falta de actividades recreativas y laborales.
- Consumo de drogas.
- No aceptación en el medio en que se rodea.
- Divorcio.
- Exceso de trabajo.
- Maltrato y o violencia en casa, escuela o trabajo.
- Enfermedad crónica o terminal de un ser querido.
| - Autoestima en buen estado, confianza en sí mismo.
- Actividades recreativas y físicas.
- Buena relación con la familia, amigos y comunidad.
- Independencia.
- Relacionarse con las personas que conoces, y mantener comunicación.
- No a la violencia, mantenerse la mayor parte de buen humor y con buena vibra e iniciativa para realizar las actividades cotidianas.
- Buena alimentación.
- Consultas médicas responsables, no automedicación.
- Participación en las actividades interpersonales, de familia, amigos, etc.
- Dormir bien.
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Ansiedad | - Exceso de trabajo.
- El incremento de violencia en la sociedad.
- Bombardeo constante de noticias relacionadas a la violencia, a los cambios del mundo y las catástrofes.
- Falta tiempo para relajarse y tomar vacaciones.
- Demasiada responsabilidad
- Globalización.
- Abuso de los medios de comunicación para hacer llegar a la población mensajes sobre la importancia del materialismo.
- Falta de seguridad.
- Falta de responsabilidad.
| - Mejorar la autoestima.
- Buscar el auto control, en base a terapias, cursos o actividades relajantes.
- Deslindar responsabilidades tanto en trabajo, casa y comunidad.
- Utilizar los periodos vacacionales en tiempo y forma.
- Hacer actividades relajantes y estimulantes.
- Escuchar a los demás.
- Darse el tiempo necesario para realizar cualquier actividad.
- Evitar vivir a prisa todo el tiempo.
- Tener prioridades.
- Respetar los criterios y tiempos de los demás.
- Disfrutar de las cosas simples de la vida.
- Disfrutar de la familia, amigos, trabajo, hacer lo que nos gusta.
- No vivir pendientes de lo que pasa en el mundo.
- Aceptarse tal cual eres.
- Evitar comparaciones y querer ser igual a los demás.
- Dormir bien.
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Esquizofrenia | - Perdida de algo o alguien de manera sorpresiva.
- Carga genética.
- Abuso de drogas y alcohol.
- Emociones buenas o malas sorpresivas.
- Falta de interés de familia y amigos.
- Periodos de estrés frecuentes.
- Falta de interés por las personas y sus cambios.
- Exceso de trabajo.
- Falta de control médico.
| - Prevenir en caso de tener carga genética, conociendo los signos y síntomas de alarma para actuar de manera inmediata.
- Apoyo de centros para adicciones.
- Apoyo en caso de pérdida, y manejo de duelo.
- Mejorar la comunicación con la familia y amigos.
- Dormir bien.
- Periodos de relajación y esparcimiento.
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Dora Laura Peña Dimas, 04 09 2011, salud mental grupo 9516, unidad 4 tema 1 modelo multicausal.