Acondicionamiento Neuromuscular

¿Qué es el pulso?

En medicina, el pulso de una persona es la pulsación provocada por la expansión de sus arterias como consecuencia de la circulación de sangre bombeada por el corazón. Se obtiene por lo general en partes del cuerpo donde las arterias se encuentran más próximas a la piel, como en las muñecas o el cuello e incluso en la sien.

¿En qué parte se toma el pulso?

• Pulso radial: situado en el lado de la muñeca más cercano al pulgar (arteria radial).

• Pulso ulnar: en el lado de la muñeca más cercano al meñique (arteria ulnar).

• Pulso carotídeo: en el cuello (arteria carótida). La carótida debe palparse suavemente, ya que estimula sus baroreceptores con una palpación vigorosa puede provocar bradicardia severa o incluso detener el corazón en algunas personas sensibles. Además, las dos arterias carótidas de una persona no deben palparse simultáneamente, para evitar el riesgo de síncope oisquemia cerebral.

• Pulso braquial: entre el bíceps y el tríceps, en el lado medial de la cavidad del codo, usado frecuentemente en lugar del pulso carotídeo en infantes (arteria braquial).

• Pulso femoral: en el muslo (arteria femoral).

• Pulso poplíteo: bajo la rodilla en la fosa poplítea.

• Pulso dorsal: del pie o pedio, en el empeine del pie (arteria dorsal del pie).

• Pulso tibial: posterior, detrás del tobillo bajo el maléolo medial (arteria tibial posterior).

• Pulso temporal: situado sobre la sien directamente frente a la oreja (arteria temporal).

• Pulso facial: situado en el borde inferior de la porción ascendente del maxilar inferior o mandíbula. (arteria facial).

La facilidad para palpar el pulso viene determinada por la presión sanguínea del paciente. Si su presión sistólica está por debajo de 90 mmHg el pulso radial no será palpable. Por debajo de 80 mmHg no lo será el braquial. Por debajo de 60 mmHg el pulso carótido no será palpable. Dado que la presión sistólica raramente cae tan bajo, la falta de pulso carótido suele indicar la muerte. Sin embargo, se conoce de casos de pacientes con ciertas heridas, enfermedades u otros problemas médicos que estaban conscientes y carecían de pulso palpable.

¿Cómo se debe tomar el pulso?

El pulso se mide manualmente con los dedos índice y corazón; no se debe tomar con el dedo pulgar ya que éste tiene pulso propio que puede interferir con la detección del pulso del paciente. Cuando se palpa la arteria carótida, la femoral o la braquial podrían usarse también el pulgar. La técnica consiste en situar los dedos cerca de una arteria y presionar suavemente contra una estructura interna firme, normalmente un hueso, para poder sentir el pulso. Sus valores normales para un adulto son de 60 a 100 pulsaciones por minuto. Una forma alternativa de encontrar el pulso es oír el latido del corazón. Esto suele hacerse con un estetoscopio, pero también puede hacerse usando cualquier cosa que transmita el sonido a los oídos, o presionando la oreja directamente sobre el pecho

¿Qué es acondicionamiento neuromuscular?

Es la preparación del organismo mediante ejercicios físicos que introducen paulatinamente al atleta a la acción del trabajo físico

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