EL CELESTEROL
Enviado por HHALFREDO • 10 de Enero de 2013 • 215 Palabras (1 Páginas) • 321 Visitas
Información útil para proteger la salud de su corazón.
Ud. no lo puede ver, oír, ni sentir. No le hará sentirse enfermo. Pero cuando su colesterol es mayor que el recomendable, se expone a un alto riesgo de enfermedades cardíacas, ataque cerebral y otras enfermedades cardiovasculares. Después de que Ud. entienda el papel del colesterol y su efecto sobre las arterias y el corazón, entonces tomará las medidas necesarias para mantenerlos valores de colesterol en un nivel deseable.
Guía para controlar su colesterol:
El organismo humano contiene sustancias bioquímicas necesarias para su metabolismo. Muchas de ellas provienen de la degradación de los alimentos de la dieta, aunque existen 3 denominadas “nutrientes básicos”: los hidratos de carbono (azúcares), las proteínas y las grasas. Dentro de las últimas, hay diferentes tipos que cumplen funciones específicas como fuente de energía necesaria para el metabolismo. Una de ellas es el colesterol.
¿Qué es el colesterol?
El colesterol es una sustancia de tipo grasa que su cuerpo necesita para muchas funciones celulares y es llevado por la circulación sanguínea al lugar donde sea necesario. Su consistencia es blanda y se concentra en la sangre y en ciertos tejidos, pudiendo ser generada por el cuerpo o la ingestión de ciertos alimentos. La sangre transporta diversas sustancias que son indispensables para el funcionamiento del organismo.
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