Pediluvio

Una de las mejores maneras de cuidar tus pies de forma natural es sumergirlos durante unos minutos en un pediluvio regenerador. Se llevan a cabo con la ayuda de aceites esenciales, sales o hierbas que se escogen según necesidad.

Además de conseguir aliviar eficazmente la hinchazón, el cansancio, suavizar la piel o atenuar zonas antiestéticas, la sensación de bienestar y relax repercutirá en todo el organismo.

PEDILUVIOS

Seguidamente se describen algunos tipos de pediluvio que podrás disfrutar en la comodidad de tu hogar, pudiendo elegir uno u otro teniendo en cuenta la necesidad del momento.

Para cada pediluvio se necesitan unos 5 litros de agua.

Todos los preparados sugeridos para cada uno de los pediluvios pueden adquirirse en herbolarios o farmacias.

PEDILUVIO ENERGIZANTE

Si la jornada se presenta agotadora, nada mejor que comenzar el día con un baño de pies que dote a tu organismo de máxima energía.

Preparación:

Mezclar 3 cucharadas de bicarbonato de sodio con 1 cucharadita de alcanfor natural en polvo. Disolver en agua fría y sumergir los pies durante 10 minutos.

PEDILUVIO SUAVIZANTE

La deshidratación en los pies es muy frecuente, sobre todo la zona del talón, aunque también pueden verse afectada la planta y los dedos.

La sequedad además de ser antiestética, puede generar problemas de postura e incluso dificultades al caminar.

Si tus pies piden a gritos recuperar su suavidad, este es tu pediluvio.

Preparación:

Mezclar ½ vaso de aceite de germen de trigo, 3 cucharaditas de arcilla blanca y 1 cucharada de germen de lino.

Verter la mezcla en un barreño sin agua y frotar los pies a fondo, insistiendo en las zonas más resecas.

Después se añade agua muy caliente manteniendo los pies sumergidos durante 5 minutos.

Finalmente se enjuaga con agua tibia.

PEDILUVIO DESODORIZANTE

En ocasiones y aún prestando especial atención a la higiene de los pies, una sudoración con un pH muy ácido requiere un tratamiento específico desodorizante.

Tus pies se mantendrán perfumados durante el día con el pediluvio de cedro.

Preparación:

Verter 10 gotas de aceite esencial de cedro en el agua destinada al pediluvio, que

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