Мúsculos a estudiar

MÚSCULOS A ESTUDIAR

• Cabeza: frontal, temporal, orbicular del ojo, orbicular de la boca, esplenio.

• Cuello: esternocleidomastoideo, trapecio.

• Tronco: deltoides, dorsal ancho, intercostales, pectorales, oblicuos, serratos.

• Brazos: bíceps braquial, tríceps braquial, braquiorradial, extensores, flexores.

• Piernas: bíceps femoral, cuádriceps, glúteos, recto femoral, tibial anterior, gemelos.

ARTICULACIONES A ESTUDIAR

Lo que está a continuación está basado en la corrección que el profesor hizo de mi análisis de un ejercicio. No sé si en otros ejercicios pueden variar los músculos, o si el profesor se saltó algo en la corrección, por lo que este apartado tiene una fiabilidad menor. Además, desconozco la importancia que tendrá en el examen. Sin embargo, se recomienda su estudio, y vuelvo a pedirte que me comuniques cualquier fallo que encuentres.

Hombro

Siempre intervienen los deltoides.

• Flexión: agonista el deltoides anterior, antagonista el deltoides posterior.

• Extensión: agonista el deltoides posterior, antagonista el deltoides anterior.

Codo

• Flexión: agonista el bíceps braquial, antagonista el tríceps braquial.

• Extensión: agonista el tríceps braquial, antagonista el bíceps braquial.

Cadera

• Flexión: intervienen el ilio-psoas, el cuádriceps y los glúteos.

• Extensión: intervienen los glúteos.

Siempre que se frena el movimiento (contracción excéntrica), intervienen únicamente los glúteos, aun cuando se trate de una flexión.

Rodilla

• Flexión: agonista el cuádriceps, antagonista el bíceps femoral.

• Extensión: agonista el recto femoral, antagonista el bíceps femoral.

Tobillo

• Cualquier movimiento: agonista los gemelos, antagonista el tibial anterior.

Otras articulaciones

Algunas articulaciones no las puse porque desconozco los músculos que intervienen.

Faltan la muñeca, y las articulaciones metacarpofalángica, interfalángica y metatarsofalángica

...