La premenopausia

Premenopausia

Huerta (2008) La premenopausia empieza generalmente alrededor de los 40 años, aunque en ocasiones ya puede notarse desde los treintas y cinco años de edad y sus síntomas se aceleran poco antes de que la regla se vaya definitivamente. La duración promedio de la premenopausia es de 4 años, aunque muchas mujeres nunca la sienten y a otras les puede durar hasta 10 años.

Síntomas

Los síntomas más relevantes de esta etapa podríamos son : Sudoración,Trastornos urinarios, Depresión, Insomnio, Dolor en la relación sexual, Sofocación, Trastornos del deseo sexual, Irregularidades menstruales, etc.

Sudoración

Es una afección por la cual una persona suda excesivamente y de manera imprescindible. Las personas pueden sudar incluso cuando la temperatura esta fresca o cuando están de reposo.

Depresión

Se puede describir como el hecho de sentirse , melancólico ,infeliz ,miserable o derrumbado . La mayoría de las personas se sienten de esta manera una que otra vez durante periodos cortos.

Insomnio

Es un desorden del sueño que impide dormir durante períodos prolongados de tiempo, e incluso puede impedir a una persona dormirse por completo

Sofocación

Es la subjetiva de intenso de, acompañado de rubor en cara. Cuello y parte superior del tórax que dura alrededor de 4 minutos con un rango de 30 segundos a 5 minutos. El episodio termina con una sudoración profunda de sensación de frío.

Osteoporosis

Este es un problema en la salud de la mujer durante la premenopausia se caracteriza como una patología en la se deteriora la estructura osea , que conlleva a la fragilidad osea. En la mujeres que se encuentran en la etapa de premenopausia es importante tratar de detectar si tienen alto riesgo de sufrir osteoporosis o por lo menos de fracturas, para así adoptar las medidas preventivas oportunas lo antes posible.

Incontinencia urinaria

Uno de los síntomas mas fastidiosos de esta condición es que la mujer no puede controlar su orina y desarrolla la incontinencia urinaria.

Sobrepeso

Es la condición de poseer más grasa corporal de la que se considera saludable en relación con la estatura, pero es un problema muy frecuente y frustrante, la acumulación de grasa de almacenamiento en exceso puede afectar el movimiento y la flexibilidad, y puede alterar la apariencia del cuerpo.

Las mujeres en el premenopausia suelen aumentar de peso y ganar cerca de un 10% de su peso sin que esto se deba a ninguna alteración en el patrón alimentario o en la actividad física.

Salud mental

Recientes estudios indican que el riesgo de desarrollar depresión se duplica durante la premenopausia, la adecuada ayuda de la familia y por supuesto , la ayuda profesional , son importantes para restablecer la salud mental.

Vida sexual

La capacidad sexual no se pierde con la premenopausia, sólo disminuye de intensidad en el mismo modo que sufre modificaciones, se pueden ver tanto disminución, como aumento del deseo sexual, aún cuando sea más frecuente el primero. Se ha evaluado la actividad sexual, orgasmo y frecuencia de relaciones sexuales en mujeres de entre 45 y 55 años de edad, y se confirma una disminución general de las manifestaciones sexuales, mayor aún cuanto más avanzada sea la premenopausia.

Diagnóstico

HUERTA , (2009) refiere que el diagnóstico

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