Autoquererse

APRENDIENDO A QUERERSE A SI MISMO - WALTER RISO

¿Te valoras a ti misma? Es la pregunta que me hice antes de empezar a leer el libro “Aprendiendo a quererse a sí mismo”. Es un libro de autoayuda que al irlo leyendo te da ideas para ir mejorando nuestro autoconcepto, autoimagen, autoestima y autoeficacia que vienen a ser los cuatro soportes de un ego.

Hacia un buen autoconcepto

Los cuales se van analizando con investigaciones, ejemplos, cuestionamientos y consejos principalmente psicológicos, de manera que nos haga pensar acerca de nosotros y que hacemos para cuidarnos y sentirnos a gusto con nosotros mismos, para poder vivir una vida de calidad.

Como bien lo dice el título, el libro pretende hacer una reflexión en las personas, para que aprendan a quererse a sí mismas, y con esto, dejar de lado malas costumbres, muchas veces impuestas por la sociedad y en algunos casos por complejos personales imaginarios. Para mí fue de mucha ayuda ya que soy una persona que se critica y se exige mucho, pero no se valora, ni se aprecia tal y como es. Como bien es cierto a veces la sociedad nos impone reglamentos para poder formar parte de los “bellos” o “excelentes” y casi siempre no nos damos cuenta que nos hacemos daño.

APRENDIENDO A QUERERSE A SI MISMO - WALTER RISO

¿Te valoras a ti misma? Es la pregunta que me hice antes de empezar a leer el libro “Aprendiendo a quererse a sí mismo”. Es un libro de autoayuda que al irlo leyendo te da ideas para ir mejorando nuestro autoconcepto, autoimagen, autoestima y autoeficacia que vienen a ser los cuatro soportes de un ego.

Hacia un buen autoconcepto

Los cuales se van analizando con investigaciones, ejemplos, cuestionamientos y consejos principalmente psicológicos, de manera que nos haga pensar acerca de nosotros y que hacemos para cuidarnos y sentirnos a gusto con nosotros mismos, para poder vivir una vida de calidad.

Como bien lo dice el título, el libro pretende hacer una reflexión en las personas, para que aprendan a quererse a sí mismas, y con esto, dejar de lado malas costumbres, muchas veces impuestas por la sociedad y en algunos casos por complejos personales imaginarios. Para mí fue de mucha ayuda ya que soy una persona que se critica y se exige mucho, pero no se valora, ni se aprecia tal y como es. Como bien es cierto a veces la sociedad nos impone reglamentos para poder formar parte de los “bellos” o “excelentes” y casi siempre no nos damos cuenta que nos hacemos daño.

APRENDIENDO A QUERERSE A SI MISMO - WALTER RISO

¿Te valoras a ti misma? Es la pregunta que me hice antes de empezar a leer el libro “Aprendiendo a quererse a sí mismo”. Es un libro de autoayuda que al irlo leyendo te da ideas para ir mejorando nuestro autoconcepto, autoimagen, autoestima y autoeficacia que vienen a ser los cuatro soportes de un ego.

Hacia un buen autoconcepto

Los cuales se van analizando con investigaciones, ejemplos, cuestionamientos y consejos principalmente psicológicos, de manera que nos haga pensar acerca de nosotros y que hacemos para cuidarnos y sentirnos a gusto con nosotros mismos, para poder vivir una vida de calidad.

Como bien lo dice el título, el libro pretende hacer una reflexión en las personas, para que aprendan a quererse a sí mismas, y con esto, dejar de lado malas costumbres, muchas veces impuestas por la sociedad y en algunos casos por complejos personales imaginarios. Para mí fue de mucha ayuda ya que soy una persona que se critica y se exige mucho, pero no se valora, ni se aprecia tal y como es. Como bien es cierto a veces la sociedad nos impone reglamentos para poder formar parte de los “bellos” o “excelentes” y casi siempre no nos damos cuenta que nos hacemos daño.

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¿Te valoras a ti misma? Es la pregunta que me hice antes de empezar a leer el libro “Aprendiendo a quererse a sí mismo”. Es un libro de autoayuda que al irlo leyendo te da ideas para ir mejorando nuestro autoconcepto, autoimagen, autoestima y autoeficacia que vienen a ser los cuatro soportes de un ego.

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