EQUILIBRIO

DESARROLLO HUMANO

ARMONIA Y EQUILIBRIO

PRESENTA:

KARLA GONZALEZ

CATEDRATICO:

HUMBERTO GARCIA

MEXICO , DICIEMBRE DE 2012

COMO SE PUEDE LOGRAR LA ARMONIA Y EQUILIBRIO PERSONAL

INTRODUCCION

Los seres humanos buscamos el equilibrio, esa sensación de paz y armonía en nuestras vidas que nos garantice estabilidad y felicidad.

Este equilibrio parte de descubrirnos plenos y realizados en todos los ámbitos de nuestra vida (personal, familiar, amorosa, social y profesional).

Seremos más felices en la medida que obtengamos una completa satisfacción en cada una de ellas, de lo contrario viviremos con la eterna sensación de que nos falta algo. En lo peor de los casos viviremos arrastrando sueños postergados que ya no podremos cumplir.

DESARROLLO DE LA INVESTIGACION

Cada ser humano tiene un ideal, al que sueña con llegar, desde su infancia ha tratado de tener un equilibrio en su vida dedicándole tiempo a cada una de las diferentes facetas.

Muchas personas postergan partes de su vida, para desarrollarse y dedicarse por completo a otras, confiando en una vez realizada esta pueden avocarse a las restantes. Sin embargo el tiempo deja su secuela que mas tarde no podremos hacer lo que estamos en capacidad de lograr actualmente.

Por ello la vida es para ser felices y buscar el equilibrio desarrollándonos como profesionales, creciendo como persona y aprendiendo cada día a ser mejor.

Así pues, la armonía es la paz interior o calma que cada ser humano necesita y desea, para ello se necesita llevar a cabo los siguientes pasos:

• Separar un espacio para ti “yo “interior ya sea 15 minutos en la mañana para meditar o comulgar en silencio.

• Practicar el Yoga, meditación trascendental.

• Perdonar a todos, incluso a ti mismo.

• Vivir el Presente.

• Practicar el desapego.

• Sonreír siempre.

RESULTADOS

El Resultado

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