Nuevas Relaiones

amor, estará abierta al cambio. Nuestros cuerpos no sondistintos en este sentido;alo largo de muchos años deeseñanza con niños, de tratar familias de todos los nivelessociales y económicos, de conocer personas de todaextracción, a partir delasexperiencias cotidianas de mi vida profesional e íntima, hellegadoa convencerme de queelfactor fundamental implícitoen lo quesucede

dentro

y

entre

losindividuos es la autoestima,laolla personal.Laintegridad,sinceridad, responsabilidad,compasión, el amor ylacompetencia, todo surge con facilidad en aquellos que tienenuna elevada autoestima. Tenemos la sensaciónde ser importantes,dequeel mundo esunmejor lugar porque nosencontramos enél. Tenemos fe en nuestra competencia; podemos pedir ayudaalos demás, a la vez que conservamoslaconfianzade que podemos tomar nuestras propias decisionesy, ala larga, contamos sólo con nuestras capacidades. Sirespetamosnuestra valía, podremos percibir y respetar elvalor delos demás; irradiamos confianzayesperanza. Notenemosreglasque limiten nuestras sensaciones y sabemosque no tenemos que actuar basados en lo que sentimos.Podemos elegir; nuestra inteligencia es lo que dirige losactos. Nos aceptamos por completo como seres humanos.

La gente vital siente que tiene la olla llena todo el tiempo.Por supuesto, todos tenemos momentos en que desearíamosalejarnosdetodo, cuandolafatiga nos domina y el mundo noshadado muchasdesilusiones en un mismo día, cuando los problemas delavida de pronto parecen superioresanuestrasfuerzas. Empero, la gente vital trata estas sensacionestemporales de ollavacíacomo lo que son: una crisismomentánea.Es posible que esta crisis sea los dolores de parto de una nueva posibilidad personal; nos sentimosincómodos en el momento, peronotenemos que ocultarnos, pues sabemos que saldremosintactos de lacrisis.Cuandolagente siente que vale poco, espera el engaño, el maltrado yeldesprecio de losdemás; estola abreala posibilidad deconvertirse en víctima. Cuando alguien espera lo peor, baja laguardiay permite quelo peor suceda. Paradefenderse, tendráqueocultarsedetrás deunmuro de desconfianza y hun-

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(llrsc en la terrible sensación de soledad y aislamiento.De estali n'ina, al verse separado de los demás, se vuelve apático,indife-11 me hacia sí mismo y quienes le rodean. Para estas personases <hlidl ver, escuchar o pensar con claridad y, por tanto, tiendenaKul'rir el maltrato y el desprecio de otros. Lagente queriente MÍ> erige una monstruosa muralla psicológicadetrás de la cual

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oculta, y luego se defiende negando que loha hecho.

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El temor eslaconsecuencia natural de esta desconfianzayaislamiento. El temor nos limita y ciega; impide que probemosnuevos medios para solucionar los problemas. Por el contra-rio, adoptamos una conducta aún más derrotista (por cierto, elmiedo representa siempre un temor de

algo futuro.

Heobservado que tan pronto como un individuo enfrenta odesafía aquello que le causa temor en el momento presente,el temor se desvanece).

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