10 reglas para una caminata

10 REGLAS PARA UNA CAMINATA:

1. Ropa adecuada que sea de acuerdo al clima.
2. Llevar un kits de primeros auxilios.
3. El guía dirige la caminata y quien marca el paso es la unidad menor (AMIGO), tener en cuenta que las mujeres son primero.
4. Llevar agua y fruta lo necesario.
5. Llevar una mochila con las cosas necesarias.
6. Usar zapatillas que sean adecuadas para tu pie de preferencia que no sean nuevas y adecuado para el tipo de caminata que vas a realizar.
7. Descasar solo 10 minutos para cada parada.
8. Conocer las reglas de seguridad (ir en fila india, caminar a la izquierda de la carretera).
9. Respetar propiedades privadas.
10. Ser puntual en los horarios de partida y regreso.

¿QUÉ HACER CUANDO ESTOY PERDIDO?

• Tengo que saber que estoy perdido y me puedo dar cuenta cuando el terreno es extraño.
• Tener calma y sobre todo pedir a Dios que nos ayude a obtener esa calma atreves de la oración.
• Buscar agua, pero ir marcando el territorio en la que estas para nuevamente regresar al mismo lugar (donde hay bastante vegetación se puede encontrar agua).
• Poner señales donde estás perdido, si me pierdo de día (buscar mis provisiones todo lo que se pueda comer, también hacer una fogata y hacer bastante humo).
• Si me pierdo de noche se puede realizar una fogata con abundante fuego.

¿QUÉ HACER SI NO TENGO BRÚJULA?

• Los musgos en la roca siempre apuntan al sur.
• La corteza del árbol dibuja unas líneas, las líneas que están siempre orientan al sur.
• El sol sale del este y se oculta por el oeste.
• En la nos podemos guiar de las estrellas como la cruz del sur.

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