Bases para la práctica de volibol.
Jacky OlveraTarea17 de Septiembre de 2016
439 Palabras (2 Páginas)113 Visitas
Bases para la práctica de volibol.
El volibol es un deporte de conjunto que estimula entre el aspecto motriz como el social .
En el aspecto motriz, los movimientos que se realizan en el juego se caracterizan por la rapidez de reacción y agilidad física y mental.
Debido a que se recurre una gran gama de movimientos tales como desplazamientos, giros, o saltos y acciones como golpear, lanzar, recibir o entregar la pelota, se requiere control motriz e incremento de las capacidades físicas: velocidad, fuerza y flexibilidad. En el aspecto social facilita la interacción grupal indispensable para una buena comunicación que da como resultado el incremento de actitudes y valores como compañerismo, respeto, disciplina, etc.
Es un deporte en el cual interviene 6 jugadores por bando 3 cerca de rad denominados delanteros y otros 3 atrás de ellos que reciben el nombre de zagueros.
Área y materiales.
La cancha. Es una superficie plana rectangular que mide 18 metros de largo por 9 metros de ancho.
La cual se divide en dos partes iguales por una línea central a 3 metros de esta de cada lado se traza una línea llamada “línea de ataque”.
[pic 1]
La red.
Mide 9.50 metros de largo por 1 metro de ancho la altura de la red será 2.43 metros de su borde superior al piso para hombres y 2.24 metros para mujeres.
[pic 2]
El balón.
Esférico, inflable, de cuero o material similar cuyas medidas son de 65 a 67 cm de circunferencia y con un peso de 260 a 280 gramos.
[pic 3]
El volibol es un deporte atractivo y dinámico en el que se sabe dominar movimientos específicos llamados fundamentos.
...