Ciclo De Krebs

Educ. Física

Aptitud Física:

es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente

Procesos Energéticos:

--procesos energéticos: son las diferentes maneras que tiene el organismo para suministrar ATP (adenosina trifosfato) a los músculos.

Función del ATP en el organismo:

el ATP es utilizado por nuestro cuerpo como única unidad de energía de forma rápida y potente. El ATP es capaz de producir energía durante las primeras 10 a 15 seg. De un ejercicio intenso

Procesos Aeróbicos:

los procesos aeróbicos: son la principal vía de producción de energía durante cualquier ejercicio que dure más de unos minutos pues el ATP solo es eficaz para generar energía hasta por 15 seg. El aporte de oxígeno al músculo que se observa en los procesos aeróbicos es esencial para mantener una alta producción de energía

Procesos Anaeróbicos Alácticos:

Es aquel donde la energía proviene en unos 100% de la ausencia de ácido lácticos y oxígeno, ocurre cuando el ejercicio llega al agotamiento en menos de 15 seg.

Procesos Anaeróbicos Lácticos:

Son aquellos procesos donde del80 al 90% de la energía se genera en ausencia del oxígeno y en presencia del ácido láctico, ocurre cuando el ejercicio llega al agotamiento entre 45 y 60 seg.

Ácido Láctico:

Es un compuesto químico que se produce en el organismo durante el metabolismo y sobre todo en el ejercicio. Su

Función

Es importante en el metabolismo celular, gracias a que es la única manera por la cual el organismo dispone vías de escape para el hidrogeno libre, que descienden el pH sanguíneo hasta inhibir la contracción muscular

Glucólisis:

Es la utilización de los carbohidratos como fuente deenergía para obtener el ATP que necesita la célula

Glucosa:

Es un azúcar que es utilizado or los tejidos como forma de energía al combinarlo con el oxigeno de la respiración

Fuentes para obtener Energía:

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