Que Es La Escabiosis

flexibilidad muscular

giros

golpeos

habilidad motriz

imagen corporal

intercepciones

pase

recepciones

resistencia física

saltos

Excursión

Potencia

Flexibilidad

resistencia muscular

Fuerza muscular

tiempo ocio

recreacion

vida al aire libre

Acrobacia

Juegos

acrobata

campeon

campeonato

Movilidad articular

competir

compertidor

defensa

deportologia

desplazamiento

destreza

ejercicios formativo

estrategia

formacion

habilidad

impulso

patron basico de movimiento

patron motor

sala de precalentamiento

velocidad

velocidad de recreacion

tribunas

vuelta de honor

valencia fisica

sobre entrenamiento

sitema

record

agilidad

elongacion muscular

equilibrio

ritmo

DESARROLLO

Flexibilidad: ( Movilidad articular - Elongación muscular). Es la capacidad física que permite al individuo la realización de movimientos articulares con gran amplitud y sin riesgo de lesiones a las partes blandas y duras de las articulaciones utilizadas, combinándose la movilidad de la articulación y la capacidad de elongación de un músculo. La flexibilidad es una capacidad física que influye notablemente en la realización eficiente y armoniosa de las diferentes destrezas deportivas y de la vida. La falta de movimiento reduce la amplitud de la acción articular y esto hace desventajosa la realización de las actividades cotidianas.

Actitud: Disposición de ánimo manifestada exteriormente por palabras o hechos. Disposición mental que ejerce una influencia determinante en las reacciones del individuo ante todos los objetos y situaciones con que se haya relacionado. Postura del cuerpo humano, especialmente cuando es determinada por los movimientos corporales que expresan ánimo, alegría, dolor, tristeza; o expresa algo con eficacia.

Agilidad: es la capacidad para responder a una nueva situación, con movimientos rápidos y cambiar con rapidez, de un movimiento que requiere una coordinación precisa, a otro. Esta cualidad se caracteriza por una coordinación rápida de los movimientos.

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