Análisis de conocimiento personal
Enviado por juanito01058686 • 4 de Noviembre de 2015 • Tareas • 717 Palabras (3 Páginas) • 915 Visitas
I.- Análisis de conocimiento personal.
1.- Completa el cuadro con 5 fortalezas y 5 debilidades tomando en cuenta la explicación que se te presenta a continuación:
.-Fortalezas: son las características personales buenas que te ayudan a crecer como persona y cumplir tus metas.
.-Debilidades: Son las características que te estorban o que no te ayudan a ser mejor persona y cumplir tus metas.
Fortalezas | Debilidades |
Emprendedor | Distraído |
Gracioso | Enojón |
Investigador | Impaciente |
Atento | Impuntual |
Responsable | Flojo |
2.- Menciona los beneficios que obtienes al poner en práctica tus fortalezas. (Un beneficio por cada fortaleza)
-Emprendedor.- Que propongo ideas para mejorar el trabajo en turno.
-Gracioso.- Me gusta darle un tono agradable de humor a la rutina.
-Atento.- Ser cortes con la gente que me rodea para hacer empatía.
-Responsable.- Cumplir con lo que se pide en el momento y el lugar.
3.- ¿Cuáles pueden ser las consecuencias en tu vida si no haces un esfuerzo por superar tus debilidades? (Una consecuencia por cada debilidad).
- Distraído: No poner atención suficiente y no saber bien del tema en clase.
- Enojón: Que en ocasiones me altere fácilmente.
- Impaciente: El no tener tiempo para esperar.
- Impuntual: No llegar a la hora exacta o retardarme en llegar a clases.
- Flojo: aburrirme o darme flojera por la misma rutina o tarea.
4.- Menciona qué acciones puedes realizar para superar tus debilidades. (Una acción por cada debilidad).
- Distraído: Escuchar con interés y atención.
- Enojón: Entender el carácter de las personas.
- Impaciente: Tomar en cuenta el tiempo que se necesita.
- Impuntual: Hacer las cosas con anticipación si voy a salir.
- Flojo: Llevarme o tomar un café.
II.- Diseña tu plan de vida.
1.- Elabora una lista con los roles que desempeñas en tu vida. (Mínimo 8).
1.- Estudiante.
2.- Hermano.
3.- Amigo.
4.- Empleado.
5.- Hijo.
6.- Líder.
7.- Cocinero.
8.- Novio.
2.- Completa el cuadro con la información que se te pide.
a.- De los roles que enlistaste elige los 4 roles más importantes en este momento de tu vida y escríbelos por orden de importancia. Recuerda el primero debe ser tu rol como individuo.
b.- Determina una meta para cada uno de los roles que estableciste. Las metas deben de ser claras, objetivas y que puedan ser llevadas a la práctica. (Puedes recurrir a tu manual para ver los ejemplos).
c.- Subraya cada uno de los roles con un color diferente.
d.- Concreta dos actividades que puedes poner en práctica para alcanzar casa meta.
a) Roles | b) Metas | c) Actividades |
Dimensión física | 1.- Comer bien o aumentar masa muscular. | 1.- Tomar más líquidos.
2.- Tomar vitaminas. |
Dimensión mental | 1.- Estudiar más tiempo. | 1.- Leer más tiempo.
2.- Poner atención. |
Dimensión espiritual | 1.- No confundir mis sentimientos. | 1.- Saber distinguir mis sentimientos.
2.- Controlar mis emociones. |
Dimensión social – emocional | 1.- Conocer más gente. | 1.- Darme tiempo de salir.
2.- Platicar con mis amigos por Facebook. |
*Estudiante | 1.- Elevar mis calificaciones. | 1.- No faltar
2.- Entregar trabajos. |
*Amigo | 1.- Saber escuchar a la gente cuando lo necesite. | 1.- Estar al pendiente de su cumpleaños.
2.- Platicar con ellos por teléfono. |
*Hijo | 1.- No llegar tarde a casa. | 1.- Establecer horarios de llegar a casa.
2.- Obedecer a mi mami. |
*Empleado | 1.- Elevar mi nivel de efectividad. | 1.-Tomar café.
2.- Poner más empeño. |
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