BIORRETROALIMENTACION

¿QUE ES LA BIORRETROALIMENTACIÓN?

La retroalimentación es el conocimiento que se obtiene de los resultados de muestra ejecución, de manera que biorretroalimentación puede considerarse como la obtención de conocimientos acerca de la ejecución de alguna parte de nuestro cuerpo, tal como el corazón, el cerebro o los músculos. En realidad nosotros vivimos con algunas formas simples de biorretroalimentación u todos los días. Cuando nos miramos en el espejo y observamos ese nuevo abultamiento del estómago o la disminución de él, o notamos que estamos ceñudos o sonrientes, eso es biorretroalimentación. Cuando nos paramos en la báscula y observamos el peso de nuestro cuerpo, eso también es una forma de biorretroalimentación.

Sin embargo, generalmente cuando hablamos de biorretroalimentación nos estamos refiriendo al uso de instrumentación para amplificar la información acerca de procesos corporales que con frecuencia no se perciben tales como las ondas cerebrales, la presión arterial o la circulación, y para trasmitir esa información en forma de una luz, tono o lectura de un registro en un aparato. La creencia es -y la evidencia se está acumulando para apoyar esa creencia- que dada cierta información fisiológica podemos estar más conscientes de, y cambiar la función biológica en la cual nos hallamos interesados, podemos acelerarla o desacelerarla, producir más o menos de ella. Por consiguiente, llegamos a una definición más amplia de biorretroalimentación como esta:

Es el proceso por el cual la información fisiológica generalmente imperceptible se hace observable a través del uso de instrumentación y con frecuencia con el propósito de alterar una respuesta particular.

¿QUE CLASE DE EQUIPO PUEDE UTILIZARSE EN PSICOTERAPIA?

Existen cuatro tipos principales de instrumentación de biorretroalimentación ya disponibles para el uso clínico.

Electromiograma (EMG) - esta máquina utiliza electrodos u otros sensores para medir la tensión en los músculos. La máquina advierte sobre la tensión muscular de modo que se aprenda a reconocer los signos de la tensión inicial y se aprenda a controlar al mismo. El EMG se utiliza principalmente para enseñar a relajar los músculos que involucrados en los dolores de espalda, dolores de cabeza, dolor de cuello y el rechinamiento de los dientes, pero también se utiliza para el tratamiento de algunas enfermedades en las que el estrés es un factor, como por ejemplo, el asma.

Biofeedback de temperatura - esta máquina utiliza sensores conectados a los dedos de las manos o de los pies con el fin de medir la temperatura del cuerpo. La temperatura con frecuencia baja en momentos de estrés, por lo que una lectura baja temperatura corporal indicará que se deben iniciar técnicas de relajación. El uso del biofeedback de temperatura puede ayudar a tratar trastornos circulatorios para reducir la frecuencia de las migrañas.

Entrenamiento de la Respuesta Galvánica de la Piel - sensores miden la actividad de las glándulas sudoríparas y la cantidad de sudor sobre la piel, lo que a su vez indica que tan ansiosa está una presona. Esto es útil en el tratamiento y manejo de trastornos emocionales, tales como las fobias, la ansiedad y la tartamudez.

Electroencefalograma (EEG) - los EEG miden las ondas cerebrales que están relacionadas con los diferentes estados del ser humano, como la vigilia, relajación, tranquilidad, sueño ligero, sueño profundo, etc.

ANTECEDENTES

En 1930 Edmund Jacobson, un médico, desarrolló un programa muy extenso para enseñar a la gente a relajarse. Aun cuando el paciente no veía la información del EMG,Jacobson utilizó la retroalimentación del EMG con el fin de controlar el entrenamiento. Sólo a finales de la década del 50 los investigadores y clínicos comenzaron a darse cuenta de que la información teórica

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