Los rayos solares

Los nocivos rayos del sol: ¿Se conoce cómo protegerse y sus consecuencias al no hacerlo?

No muchas personas en Ecuador no tienen conocimiento de los índices de rayos uv y sus recomendaciones de acuerdo a la categoría, por lo que no usan protección a cualquier hora del día y la exposición prolongada en horas en que los rayos uv son más intensos puede llegar a graves consecuencias las cuales son importantes de saber.

Las instituciones educativas o los docentes en algunas ocasiones realizan actividades pedagógicas o deportivas al aire libre en días soleados sin saber la intensidad de los rayos ultravioleta, las recomendaciones para protegerse, el tiempo de exposición máximo para evitar sus consecuencias nocivas a la larga.

La radiación solar son todas las radiaciones electromagnéticas emitidas por el sol, entre estas se encuentran los rayos uv. La radicación de estos rayos se encuentra categorizados por índices: (0-2) Baja, (3-5) Moderada, (6-7) Alta, (8-10) Muy alta y (11-15) Extremadamente alta.

El Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (INAMHI) reportó que los índices de radiación ultravioleta están desde 9 a 12 en la región Insular y de 8 a 11 en el Litoral, mientras que en la Amazonía de 5 a 8, pero en la región Andina, especialmente Pichincha e Imbabura tienen los niveles altos y extremadamente altos.

En 2009 la Agencia Civil Espacial Ecuatoriana (EXA) halló que hay un “debilitamiento sostenido” de la capa de ozono al nivel de la franja ecuatorial, la densidad de la capa estaba en menos de 250 unidades de Dobson (medida del espesor de la capa de ozono) siendo el promedio de 280 a 300 DU. Actualmente la capa de ozono se encuentra en 250 DU, siendo esta la razón por la cual persisten estos altos niveles de radiación UV, ya que esta capa es la que nos protege de los rayos del sol.

Dependiendo del índice uv hay recomendaciones dadas por Organización Mundial de la Salud (OMS) para protegerse, cuando es de 1-2 se puede estar expuesto sin riesgo; 3-7, ponerse camisa, protector solar, gafas de sol y gorra; y por último si el índice es 8+ necesita protección extra y evitar durante las horas centrales del día (10;00-14:00).

Nuestra piel es un órgano fuerte pero la luz solar y sus radiaciones electromagnéticas son dañinas y tienen efectos nocivos en nuestra piel, además de hacer que pierda elasticidad, firmeza y lozanía, causa anormalidades en el material genético de las células de la piel lo que puede llegar a causar algún tipo de cáncer de piel.

En Ecuador 650 casos de cáncer se registran en el año según la Sociedad de Lucha contra el Cáncer (SOLCA); en Pichincha, la tasa de contraer cáncer por exposición solar es 35,8% para hombres y de 31,2% para mujeres, por cada 100.000 habitantes; pero se según la directora del Registro Nacional de Tumores de Solca la cifra aumenta si se suman todas las regiones del país se podrían contar con más de 1000 casos nuevos anuales.

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