Sentarse Como Dios Manda

Sentarse como Dios manda, podríamos tomarlo como una metáfora que utiliza el autor del libro con una finalidad específica, la cual es demostrar de una manera narrativa a partir de ejemplos, la postura adecuada que debemos tener en nuestra vida diaria.

Al leer el libro básicamente podríamos empezar a reflexionar acerca de cómo queremos sentarnos, y partiendo de allí empezamos a entender ciertos significados que el autor trata de demostrarnos, para lo cual empieza desarrollando una diferencia entre lo que es una pose que se refiere a la forma como adoptamos nuestro cuerpo para dar un mensaje especial y una postura es la manera como orientamos las partes de nuestro cuerpo en el espacio. Partiendo de lo anterior, podríamos observar que el sentarse no solo es una acción si no un ritual en el cual debemos tener en cuenta una pose y una postura.

Podría decirse que el libro es bastante especifico pues conceptualiza a partir de metáforas relacionadas a nuestros antepasados entre ellos el antiguo Egipto posteriormente de mencionar nuestros descendientes de hace cientos de años, en donde nos muestra importantes significados de la vida humana como biomecánica, sedestación y bipedestación las cuales podrían identificarse respectivamente como una disciplina que estudia el cuerpo de los seres vivos como si fueran maquinas, a través de una estación sedente o estación sentada; es decir la postura del que descansa utilizando los glúteos como posaderas que apoyan en algún objeto utilizando una posición propia del ser humano y otros seres vivientes.

El autor menciona un aspecto muy importante el cual podría referirse a los dolores de espalda que van relacionados a actividades laborales y en general a la postura que adoptamos al tomar asiento, motivo por el cual deberíamos adoptar una buena posición puesto que nuestros antepasados de los cuales se supone que descendemos adoptaban una postura fisiológica que podría describirse como la postura que Dios manda para sentarnos, evitando lesiones en nuestra columna desencadenadas de posiciones patológicas.

Partiendo de todo ello podríamos concluir que el autor del libro nos deja como reflexión a los profesionales de Enfermería educar frente a los malos hábitos posturales que tenemos a la hora de realizar actividades diarias como sentarnos, hablar por teléfono, utilizar el computador, llevar cargas pesadas, en fin todo el tipo de actividades que pueden ocasionar lesiones de manera importante a nuestra espina dorsal llamados micro traumas, ocasionando fuertes dolores de espalda, debido a una mala postura.

Esto es importante llevarlo a cabo en la vida cotidiana no solo en la casa si no en las empresas a través de estrategias encaminadas a mejorar la calidad de vida de las personas en cuanto a la promoción de salud y prevención de la enfermedad en la parte de Salud Ocupacional, prevención de riesgos y enfermedades laborales que pueden ser degenerativas.

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