Sistema Osteo Muscular

Anatomía y Fisiología

SISTEMA OSTEOMUSCULAR

Sistema Osteomuscular

Introducción

El riesgo ergonómico representa las lesiones más frecuentes; en el sistema osteomuscular, que afectan la espalda, manos, muñecas, codos u hombros; estos problemas son causados por una serie de elementos asociados a posturas y movimientos.

El gobierno Nacional reconoce estos riesgos y reglamenta mediante normatividad las acciones que se deben tener en cuenta para prevenir y corregir los peligros a los cuales este expuesto el trabajador.

Ensayo

La enfermedad laboral es reconocida en la Ley 1562 de 2012 como la contraída del resultado de la exposición a factores de riesgo inherentes a la actividad o del medio en el que el empleado se ha visto obligado a trabajar, la cual se actualiza en el decreto 1477 de Agosto de 2014 donde se regula lo correspondiente a los agentes de riesgo facilitando la prevención de enfermedades en las actividades laborales, y asocia en grupos de enfermedades que determinan el diagnostico medico en el trabajador afectado, en forma periódica cada tres años se evalúa y actualiza la enfermedades que se consideran como laborales, al desconocer algún diagnostico derivado de la labor, pero, se demuestre que si lo es, será reconocida como laboral conforme a la ley.

Los padecimientos laborales más frecuentes son los oseomusculares, generando un riesgo ergonómico, debido a las malas posturas, movimientos repetitivos, posturas forzadas, cargas estáticas y dinámicas; encontramos estas acciones en actividades donde se comprometa de manera directa las manos y las posturas.

Un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que el Síndrome de Túnel de Carpio ocupa el primer lugar en enfermedades de origen profesional en Colombia y representa el 30 % de los casos, junto a los lumbagos, problemas ergonómicos y sordera.

Las acciones a desarrollar para prevenir y evitar el riesgo ergonómico se deben plantea desde el sistema de vigilancia epidemiológica, con actividades de promoción y prevención, capacitación, exámenes médicos, reubicaciones laborales en caso de detección del riesgo.

Las pausas activas son actividades fundamentales que sirven no solo para hacer dinamismo al cuerpo sino a la mente, porque hacer una pausa en la jornada es saludable y permite tomar energías para continuar con las tareas.

Para finalizar es importante asumir una posición de autocuidado, donde la prioridad sea concientizarnos tomando acciones que nos lleve a tener una calidad de vida en el trabajo óptima.

Bibliografía Decreto 1477/2014Ley 1562/2012

Bibliografía web

www.proyectosalonhogar.com

www.mintrabajo.gov.co/riesgos-laborales.html

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