HABILIDAD EFECTIVA

Una vez que tengas el plan debes elaborar una solicitud por escrito a tu jefe, para desarrollar ese plan de trabajo. Recuerda que debes convencerlo de la importancia de desarrollar este programa.

Tu jefe ya aprobó el plan, ahora debes redactar una circular en la que informes a tus colaboradores sobre el mismo.

Introducción al tema

El estrés es un término frecuentemente escuchado en nuestra actualidad, es un tema de conversación entre amigos, amas de casa, trabajadores e inclusive entre la población infantil, todas las personas en algún momento de nuestras vidas hemos sentido estrés; sin embargo, esto no significa que sea normal.

Víctor Garza está alerta de estos primeras señales de estrés que ha venido advirtiendo; pese a que es un joven saludable y optimista, y que no es la primera vez que en su vida lo enfrenta, sabe que ahora está en una situación diferente: es un profesionista con un compromiso laboral y es líder de un grupo de trabajo, no desea que estas sensaciones que está experimentando afecten su salud ni su desempeño, tampoco quiere contagiar los integrantes de su equipo ¿Qué puede hacer?

¿Alguna vez te has sentido como Víctor?, ¿de qué manera te ha afectado?, ¿qué has hecho para solucionarlo? Te invitamos a conocer las respuestas a través del estudio y puesta en práctica de los conceptos y medidas efectivas para prevenir y controlar el estrés.

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