CIEN COSAS QUE HACER ANTES DE MORIR.
Enviado por Gethzemany López Ródriguez • 26 de Mayo de 2016 • Ensayos • 1.713 Palabras (7 Páginas) • 306 Visitas
CIEN COSAS QUE HACER ANTES DE MORIR
De http://www.carolinemiller.com/worksheets/One_Hundred_Things_form.pdf
(Traducido por Margarita Tarragona con autorización de Caroline Miller, autora de este ejercicio)
Uno de los ejercicios más interesantes y divertidos que podemos hacer es una lista detallada de las experiencias que quisiéramos tener antes de morir. La investigación Cornell Legacy Project ha encontrado que la gente mayor “sabia”frecuentemente dice que hacer una lista así (su “bucket list”) les ha traído muchas recompensas en la vida, mientras que no hacerla frecuentemente trae arrepentimientos y experiencias perdidas.
Esta lista es una manera de ir darle seguimiento a las muchas maneras en las que puedes imaginar y alcanzar los sueños que tienes para ti. Revísala con frecuencia y ¡ve marcando las experiencias que vas logrando!
Para ayudarte a completar esta lista, he incluído algunas preguntas y frases al principio de cada grupo de diez metas. Si no te cuesta trabajo hacer la lista, sáltate mis palabras, pero si necesitas ideas para pensar “fuera de la caja”, tal vez las preguntas te sean útiles.
Recuerda que cuantas más personas conozcan tus metas, más probable es que las logres. Así si quieres maximizar las posibilidades de tener éxito, comparte esta lista con personas que te animen y te apoyen y que también quieran alcanzar sus propias metas.
A muchas personas les ayuda reunirse mensualmente con un grupo en el que se le da seguimiento a sus metas y se hacen “lluvias de ideas”. Estas reuniones pueden transformar vidas y llenar de energía a los participantes, así que díganme si quieren que les de los lineamientos sobre cómo empezar sus propios grupos de metas para alcanzar las que están a punto de enumerar.
Me pueden contactar por mail: caroline@carolinemiller.com, or al teléfono 301- 229-9804. ¡Ahora empezemos con sus metas!
Tu nombre: Gethzemany López Rodríguez
Tus “Top Ten”
¿Qué es lo que más deseas para ti? ¿Un viaje?¿Conocer a alguien en especial?
¿Alcanzar cierta meta en el trabajo, los estudios o el voluntariado?
Uno a la diez | Fecha en que lo lograste |
1. Obtener mi título universitario |
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2. Ejercer mi carrera |
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3, Viajar a Disneyland, para cumplir el sueño de mi hija |
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4. Visitar al menos 10 países |
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5. Aprender 2 idiomas |
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6. Conocer a mi artista favorito |
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7. Aprender a meditar |
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8. Ser voluntaria en alguna institución de mi localidad |
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9. Conocer las 7 maravillas del mundo |
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10. Estudiar una maestría |
Diez a veinte, ¡Sigue soñando!
¿Cuále es tu siguiente grupo de ambiciones? ¿Te gustaría ir a un safari?
¿Patinar en Holanda? ¿Ir a un SPA de lujo por una semana?
¿Hacer un triatlón? ¿Aprender a nadar?
Once a veinte | Fecha en que lo lograste |
11. Cruzar Canadá en tren |
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12. Correr algún ULTRAMAN |
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13. Ver la aurora boreal |
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14. Aprender snowboard |
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15. Aprender fotografía |
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16. Correr por lo menos en 10 maratones |
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17. Aprender a bailar Hip-Hop |
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18. Aprender maquillaje |
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19. Patinar en el Rockefeller Center en New York |
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20. Ir al carnaval de Brasil |
www.carolinemiller.com 301-229-9804 caroline@carolinemiller.com
Veinte a treinta
Se está poniendo más difícil, así que hay que buscar más profundo
¿Cuáles eran tus deseos más preciados de niño?
¿Hay algunos sueños que hayas enterrado al salir de la escuela que te gustaría recuperar?
Veintiuno a treinta | Fecha en que lo lograste |
21. Ir a una universidad extranjera |
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22. Tener casa propia |
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23. Tener una fiesta sorpresa |
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24. Llenar una alcancía y romperla cuando esté completamente llena |
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25. Frecuentar más a mis amigos |
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26. Nadar con delfines |
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27. Darle a mis papas lo que se merecen |
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28. Tener alta autoestima |
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29. Mandarle un arreglo floral a mi madre sin razón alguna |
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30. Darle a mi padre un día de descanso sin pedirle nada |
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