Las Compus

Como prevenir el alcoholismo en menores de edad.

Cuando un niño empieza a beber antes de los 15 años, es mucho más propenso a convertirse en un bebedor crónico o en "bebedor problemático". Aproximadamente 1 de cada 5 adolescentes se considera un bebedor problemático. Esto significa que:

• Se emborracha.

• Tiene accidentes relacionados con el consumo de alcohol.

• Se mete en problemas con la ley, su familia, los amigos, el colegio o las parejas en las citas.

Beber puede llevar a tomar decisiones que causen daño. El consumo excesivo de alcohol significa que cualquiera de estas cosas tiene mayor probabilidad de ocurrir:

• Accidentes automovilísticos

• Caídas, ahogamiento y otros accidentes

• Suicidio

• Violencia y homicidio

• Ser víctima de delitos violentos

El consumo de alcohol puede llevar a comportamientos sexuales peligrosos. Esto aumenta el riesgo de:

• Infecciones de transmisión sexual

• Embarazo no deseado

• Agresión sexual o violación

Los adolescentes que beben tienden a tener mal rendimiento académico en el colegio. Con el tiempo, el exceso de alcohol daña las células cerebrales. Esto puede llevar a problemas de comportamiento y daño permanente a la memoria, el pensamiento y el juicio. Como resultado, las calificaciones de su hijo pueden afectarse y sus comportamientos pueden meterlos en problemas.

Los efectos del consumo prolongado de alcohol en el cerebro pueden ser de por vida. El consumo de alcohol también crea un mayor riesgo de depresión, ansiedad y baja autoestima.

Beber alcohol durante la pubertad también puede cambiar las hormonas en el cuerpo. Esto puede afectar el crecimiento y la pubertad.

Beber demasiado de una sola vez puede causar lesiones graves o la muerte por intoxicación con alcohol. Esto puede ocurrir con tomarse tan sólo 4 tragos en cuestión de 2 horas.

Las manifestaciones secundarias y sus consecuencias sobre la salud con producción de diferentes enfermedades, como el cáncer, la gastritis, la cirrosis hepática, las deficiencias nutricionales que llevan a la desnutrición energético proteica, la arteriosclerosis, entre otras, y finalmente la conducta a seguir y la prevención del alcoholismo. Se logra una adecuada relación con la población haciendo énfasis en la alimentación y nutrición correcta para mantener un estado nutricional norma.

El abuso del alcohol fue reconocido desde épocas anteriores como un problema social, es el hábito tóxico más extendido en el mundo.

El criterio determinista se refiere a los mecanismos básicos de la ingestión nociva del alcohol o la incapacidad del paciente para tomar la decisión de no beber, o su ineptitud para decidir hasta cuándo tomar. Esto se expresa en la práctica por los patrones de consumo siguientes:

• No poder mantenerse 2 d seguidos sin beber.

• No poder controlarse cuando se comienza a beber.

• Necesitar el alcohol para enfrentar las exigencias de la vida.

Como decir "No."

Usted no tiene que tomar alcohol cuando otras personas lo están haciendo. No tiene que tomarse cada trago que le den ni aceptar cada trago que se le ofrece. Practique formas de decir no cortésmente cuando le ofrezcan bebidas alcohólicas. Por ejemplo, usted puede decir a estas personas que usted se siente mejor cuando tome menos. Manténgase alejado de las personas que le hacen la vida difícil o le molestan porque no está tomando alcohol.

Manténgase activo.

¿Qué le gustaría hacer en vez de tomar? Use el tiempo y dinero que gasta en ingerir alcohol para hacer algo divertido con su familia y amigos. Salga a comer, vea una película en el cine, o disfrute algún deporte o pasatiempo.

Manténgase alerta a las tentaciones.

Manténgase

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