AUTOCOACHING
Enviado por mariajosecerda • 15 de Diciembre de 2012 • Tesis • 3.702 Palabras (15 Páginas) • 483 Visitas
AUTOCOACHING
PRÓLOGO
Tener la posibilidad de escribir estas palabras para presentar el libro
que cuidadosa y atinadamente elaboraron Laura Elena y Coral, me
genera dos sentimientos. Por una parte me siento privilegiado por su
petición; por la otra, experimento un gran entusiasmo ante los significados
que implica un libro de esta naturaleza.
La ocasión que me brindan para reflexionar sobre su texto es una valiosa
oportunidad que les agradezco. La primera consideración apunta
hacia lo que reconozco como el espíritu central del libro. A lo largo de
los ejercicios que las autoras han creado y recopilado, y que presentan
en forma amena y accesible, se percibe un claro optimismo a favor de
las posibilidades del ser humano. Nada más valioso en nuestros días
que un aire fresco a propósito de la capacidad inherente en el ser humano
de vivir de manera plena y saludable.
Dos palabras están perfectamente conjugadas y entrelazadas a lo largo
del libro: plenitud y salud. Nada más pleno que una vida llena de salud
física, emocional y mental, pero también, como Laura Elena y Coral
bien lo comprenden, nada más saludable que vivir el día a día desde
una actitud caracterizada por la alegría, el bienestar y el gozo. Ésta considero
es la invitación central del libro, la posibilidad, accesible a todo
ser humano, de vivir bajo el signo de la alegría y la felicidad compartidas.
Sin embargo, es justo señalar que las propuestas de las autoras no
son ingenuas ni presentan una visión reduccionista de la experiencia
humana; nada más alejado de su interés. Han logrado compendiar en
su libro un conjunto claro y extenso de ejercicios, reflexiones y visualizaciones,
para favorecer de manera secuencial y sencilla el logro de
los estados emocionales que permitan transitar hacia una experiencia
personal llena de vitalidad, salud y plenitud.
Hay también en las páginas de este libro algo que las autoras comparten
incesantemente: valores. Que en mi opinión tienen que ver con la
necesidad imperiosa de los seres humanos de hacer un alto en el camino
y reflexionar continuamente acerca de nosotros mismos, de nuestra
vida, de las relaciones con nuestros semejantes y de los ideales y motivaciones que nos guían. Estoy seguro de que el texto será una
magnífica oportunidad para llevar a cabo este examen de conciencia
que, de estar ausente en nuestras vidas, permite que el autoengaño y
la rutina nos desvíen drásticamente de nuestros objetivos y compromisos
personales.
Finalmente, reconozco en el libro un tercer hilo conductor: el compromiso.
Uno que tiene múltiples vertientes, que van desde la necesidad
de un compromiso franco y honesto con nuestro desarrollo personal
hasta uno que nos invita a solidarizamos en la convivencia con los demás.
Hay una gama de oportunidades que la lectura del libro ofrece
para mejorar nuestras relaciones familiares y laborales. Así, aunque la
lectura y la práctica de los ejercicios planteados sea básicamente una
experiencia individual, la presencia del otro representa un compromiso
por ser mejores y más plenos, no solamente para uno mismo, sino
también para aquellos con los que compartimos nuestra vida.
También me produce un especial entusiasmo el libro publicado por
Laura Elena y Coral, al saber que la programación neurolingüística en
México continúa creciendo y ofreciendo nuevas perspectivas para el
desarrollo personal y comunitario. Me alegra sobremanera que los
ejercicios que a continuación se presentan hayan sido probados en
múltiples ocasiones a lo largo de un sinnúmero de talleres de desarrollo
personal conducidos por las autoras, y que la posibilidad de que
emerja de manera natural nuestra magia personal continúe siendo la
propuesta central de la pnl. Todo esto logrado por dos extraordinarias
facilitadoras de procesos personales y grupales como Coral y Laura
Elena. Éste es el motivo de mi entusiasmo y también de mi reconocimiento
a su labor.
Tengo, finalmente, una invitación para el lector de este libro. Robert
Dilts, uno de los representantes más importantes de la pnl en el mundo
y maestro de las autoras, ha señalado que toda intervención de
pnl, como las que se nos presentan en este libro, consta de tres elementos
indispensables.
El primero de ellos es la intención. La intención implica definir con claridad
el objetivo que se pretende lograr mediante el ejercicio. Para
Dilts es fundamental una actitud de plena congruencia en la intención.
Y,
...