Debilidades Y Fortalezas

Actividad unidad 1

1. Identifique las etiquetas que usted mismo se ha impuesto y que han impedido el alcance de metas y objetivos. Explique la relación de la etiqueta con la situación objetivo.

• Reconozco que tengo etiquetas por que nadie es perfecto, pero no han sido obstáculos para el logro de metas y objetivos, ellas son:

No controlar mis emociones.

2. Identifique y explique los estímulos que le han ayudado a construir su autoestima.

• El esfuerzo personal basado en la responsabilidad para adquirir los conocimientos que diario practico en mi desempeño cotidiano (profesional)

• El apoyo incondicional de mi familia en todos los aspectos: cubrimientos de necesidades básicas y el acompañamiento en momentos difíciles.

4. Redacta en un párrafo de 5 líneas un compromiso de auto respeto.

• Me comprometo a mantener una actitud positiva, a utilizar estrategias para salir de los estados de ánimo negativos que me impiden interrelacionarme positivamente con los demás.

A ampliar mi círculo de amistades y centrar mi atención en lo importante y a manejar mis emociones.

5. Explique cómo fomenta su auto eficacia.

• Integrando los nuevos conocimientos con los ya aprendidos, generando un proceso de construcción que me ayuden a tomar decisiones y adquirir confianza y seguridad en mi misma.

• Teniendo un estilo de vida saludable con energía, animo, sin depresiones a base de responsabilidad, conocimientos y experiencias, tanto personales como de los demás para mejorar nuestros hábitos y costumbres.

...