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El Poder está Dentro de Ti, resumen del libro

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Publicado por Pedro Diego on Abr, 24 2012 | Last updated Jul, 03 2013 | 0 

"El Poder está Dentro de Ti " continúa con las enseñanzas que Louise L. Hay imparte por todos los rincones del planeta desde que sacase su primera obra escrita, "Sana tu cuerpo". La autora de numerosos bestsellers y protagonista de la película "Usted puede sanar su vida" te proporciona, en las páginas de este volumen, todo lo que necesitas para usar de manera positiva el magnífico potencial que reside en tu ser.

Temas cotidianos como el sobrepeso, las adicciones, o el trabajo son valorados por Hay en el libro, donde afirma que todos tenemos la capacidad para superar cualquier barrera: "El poder que todos buscamos fuera está también dentro de nosotros, fácilmente accesible, a nuestra disposición para que lo empleemos de forma psivitva. Que este libro te revele todo el poder que verdaderamente posees".

El uso de afirmaciones positivas

A lo largo de la obra de esta sanadora, las afirmaciones son el punto de partida para llevar a cabo un nuevo proceso en nuestras vidas. Todo pensamiento que tengamos y toda palabra que pronunciemos va creando nuestra realidad, de esta manera se hace necesario tomar conciencia de nuestros hábitos a la hora de expresarnos, así como de nuestras pautas de pensamiento habituales.

Ser conscientes de que necesitamos un cambio y estar dispuesto a efectuarlo es el primer paso. Más tarde, y con la ayuda afirmaciones positivas sobre un tema en específico se obrará el milagro. "Una afirmación es como una semilla. Si permites que las palabras impregnen tu conciencia verás como poco a poco toda tu realidad cambia para mejor. Parecerá que el Universo se confabula para mostrarte lo que has elegido creer". A lo largo del libro se proponen técnicas como la visualización o la meditación diaria para afianzar la efectividad de estas afirmaciones.

El perdón es la llave de la libertad

La mayoría de autores pertenecientes a la Filosofía de la Nueva Era o Filosofía Holística otorgan gran importancia al tema del perdón. Aprender a perdonar es indispensable para vivir en armonía con uno mismo, es la herramienta necesaria para liberar cualquier bloqueo interno que no deje vivir plenamente cada experiencia. "El Poder está Dentro de Ti" abarca este asunto bajo un enfoque positivo y reconfortante para el lector, al que anima a tomar la decisión de, sencillamente, liberar el sentimiento de rencor o agravio sin que conlleve ningún tipo de esfuerzo.

"¿Prefieres tener razón o ser feliz? Perdonar no es justificar el mal comportamiento de otro, simplemente consiste en estar dispuesto a dejar marchar. A no vivir más en el pasado". De esta manera la autora explica cómo el acto de perdón tiene lugar en el interior de cada individuo. Abandonar el resentimiento es más sencillo de lo que pueda parecer, si uno se decide a realizar el trabajo interno y lograr finalmente abordar las situaciones, asumiendo la responsabilidad y dejando atrás la culpa.

Cómo amarse a uno mismo

El proceso de aceptarse y amarse nada tiene que ver con la vanidad, ni con la arrogancia. Según Hay, "sólo amándose a uno mismo primero, podemos amar al resto". En forma de original decálogo la autora ofrece interesantes pautas a seguir para empezar a mejorar nuestra vida, mientras aprendemos a querernos cada día un poco más:

• Dejemos de criticarnos.

• Dejemos de asustarnos.

• Seamos amables, cariñosos y pacientes con nosotros mismos.

• Aprendamos a ser cariñosos

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