ClubEnsayos.com - Ensayos de Calidad, Tareas y Monografias
Buscar

El Drible


Enviado por   •  21 de Junio de 2015  •  989 Palabras (4 Páginas)  •  196 Visitas

Página 1 de 4

El drible es uno de los fundamentos ofensivos más importantes del baloncesto, toda vez que es el único medio que tiene el jugador de desplazarse con el balón por la cancha.

Por este motivo es primordial que los jugadores dominen a la perfección todos los secretos del drible, que sean capaces de desenvolverse en la pista sin tener que preocuparse por él, pudiendo así desarrollar sin impedimentos las demás facetas del juego. Debemos conseguir que sea un gesto absolutamente natural.

Hay varios puntos iniciales muy importantes:

a) Nunca se debe mirar el balón, pues eso limitaría enormemente nuestra capacidad para desarrollar el resto de aspectos del juego.

b) Se deben usar indistintamente ambas manos, pues lo contrario limitaría, asimismo, muchísimo nuestras capacidades.

c) Es preciso no abusar de él, no driblar por "vicio", por muy bien que se domine. Por tanto debe quedar muy claro desde el principio para que sirve el drible:

o Para penetrar a canasta.

o Para salir de una situación de presión.

o Para cambiar el balón de lado, si no es posible el pase.

o Para mejorar ángulos de pase.

Nunca debe usarse por usarse y nunca se debe finalizar el drible hasta haber conseguido el objetivo previsto.

Baloncesto Posicion Basica

Dado que se requiere una gran rapidez y precisión, es esencial una buena posición del cuerpoa partir de la cual el jugador conserve el equilibrio y tenga un buen balance para efectuarmovimientos hacia cualquier dirección.

Defensiva

. Cuando nuestro equipo no posee el balón. El objetivo es impedir el avance del rival o impedirle marcar punto. La posición es de piernas abiertas y ligeramente flexionadas, losbrazos separados del cuerpo, y uno de ellos hacia el balón. La posición del cuerpo es dándolela espalda a nuestra propia canasta. Al desplazarse no hay que levantar mucho los pies delsuelo ni cruzarlos, para evitar caídas.

Ofensiva.

Piernas separadas, una más adelantada que la otra, mirando a la canasta contraria ysujetando el balón cerca del pecho, con ambas manos. Rápidamente hay que tirar a canasta,avanzar o pasar a un compañero.

POSICION BASICA DEFENSIVA O POSICION INICIAL

Posición del cuerpo

Espalda casi recta

Cadera baja

Piernas flexionadas a la altura de la rodilla (no se puede jugar una buena defensa sitenemos cuerpo completamente recto o erguido)

Faltas personales: Un jugador no puede sujetar a un contrario, empujarlo ni impedir que avance. Las faltas personales se sancionan con saque de banda para el equipo contrario hasta que un equipo comete cuatro faltas en una parte, momento en que el contrario lanza tiros libres tras una personal, sea o no realizada durante una acción de tiro. Si la falta se hace sobre un jugador en acción de tiro, el árbitro la sancionará con tiros libres; dos tiros desde la línea de tiros libres y tres si la falta se realiza sobre un jugador en el momento de lanzar un triple. Si un jugador encesta y en la acción previa

...

Descargar como (para miembros actualizados)  txt (6 Kb)  
Leer 3 páginas más »
Disponible sólo en Clubensayos.com