El beneficio de las proteínas a los músculos del cuerpo

ÍNDICE

Introducción……………………………………..3

Bosquejo…………………………………………..4

Conclusión……………………………………….5

Bibliografía………………………………………6

INTRODUCCIÓN

Elegimos este tema por dos motivos, el primero, es que uno de nosotros 2 hace levantamiento de pesas y se nos hizo muy interesante el beneficio de las proteínas a los músculos del cuerpo y el segundo es saber un poco más de ellas para consumirlas de manera adecuada y también que alimentos consumir en mayor proporción para obtener los beneficios de ella.

El bosquejo está estructurado en 5 capítulos:

Capítulo 1: Las proteínas

Capítulo 2: Tipos de proteínas

Capítulo 3: Función de las proteínas

Capítulo 4: Alimentos que contengan proteínas. (este capítulo tiene 2 subtemas)

A) Alimentos con mayor porcentaje de proteínas

B) Alimentos con menor porcentaje de proteínas

Capítulo 5: Suplementos alimenticios

Para realizar esta investigación elegimos el tema en binas, después nos preguntamos que queríamos saber, después formamos una serie de preguntas para delimitar el tema y no salirnos mucho de él, luego comenzamos con la realización del bosquejo estructurándolo de una manera más coherente.

Posteriormente, comparamos con otro equipo para darnos consejos mutuamente para corregir o complementar y reestructurarlo de una mejor manera

BOSQUEJO

Capítulo 1: Las proteínas

Capítulo 2: Tipos de proteínas

Capítulo 3: Función de las proteínas

Capítulo 4: Alimentos que contengan proteínas. (Este capítulo tiene 2 subtemas)

A) Alimentos con mayor porcentaje de proteínas

B) Alimentos con menor porcentaje de proteínas

Capítulo 5: Suplementos alimenticios

CONCLUSIÓN

El bosquejo nos ayudó a estructurar

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