Futbol Sala

3.2) Definición de toque: el toque se le considera la acción básica, para la dominación del balón dentro del juego, es de suma importancia que el jugador tenga un buen equilibrio al contacto con el balón, esto implica la presión, la suavidad del toque y equilibrio de cuerpo. Todo esto ayudará para la dominación de fundamentos como la conducción y recesión.

3.3) Definición de remate: el remate o chute (chuts) es la acción de tirar o patear el balón a la portería con el propósito de marcar gol, puede ser de:

Punta

Empeine

Tacón

Interior

Cabeza

3.4) Definición de pase: se le considera al gesto de pasar o tirar el balón a un jugador del mismo equipo, de esta manera se efectúan las diferentes tácticas de juego; el pase puede ser según la distancia entre los jugadores (cortos, medios y largos) de acuerdo a su curso puede ser descendente, ascendente, parabólico y sobre el suelo.

3.5) Definición de conducción y tipos: con conducción o dribling se refiere al dominio del balón en el transporte con los pies u otros por los terrenos de la cancha, una buena técnica de conducción facilitara el traslado del balón hacia cualquier área del juego. Los tipos de conducción son:

De acuerdo al toque del jugador hacia el balón la conducción.

Interior: es el principal, que se da a inicios de aprendizaje de los jóvenes jugadores

Exterior

Empeines interiores y exteriores: la más utilizada

Empeine total

Planta

Muslo, pecho y cabeza.

Otros tipos según la trayectoria que tenga el balón o con la presencia de algún oponente

Trayectoria del balón: lineal, con giros, zigzag, y en curva

Presencia de oponente: dorsal, lateral, frontal, sin oponente.

3.6) Definición de resección y tipos: se refiere a la acción de recibir el balón, dominarlo y seguir con el juego, prácticamente la recepción viene luego de un pase; los tipos de recepción pueden ser según la posición del jugador:

Recepción parada

Recepción semiparada

Recepción de amortiguamiento

3.7) definición de tiro o chute: TIRO O CHUTE: El pateo es una técnica fundamental y versátil usada para pasar, disparar y despejar. Los verdaderos aficionados al fútbol se refieren al disparo del balón porque suena más controlado.

4) dimensiones de la cancha:

5) peso del balón:

• Forma: Esférica.

• Medidas: Una circunferencia de entre 68 y 70 centímetros (inclusive).

(diametro entre 21.65 y 22.29 cm)

• Peso: Entre 410 y 450 gramos (inclusive) al comienzo del partido.

• Material: Cuero u otro material apropiado.

• Presión de inflado: 1,6 – 2,1 atmósferas (600 – 1.100 gramos por centímetro cuadrado) al nivel del mar.

6) Duración del partido de futbol sala:

Un partido de fútbol sala dura 40 minutos y se divide en dos tiempos de 20 minutos cada uno, parando el cronómetro cada vez que el balón no esté en juego, más las pausas de menos de un minuto que los entrenadores deseen hacer.

Este deporte solo mide el tiempo jugado. Por ejemplo, si el balón sale del campo de juego o se comete una falta, el cronómetro es parado hasta que el balón entre en juego otra vez, a diferencia del fútbol, en el que se repone el tiempo perdido al final de cada tiempo.

7) Según su equipo cuales son los beneficios de la práctica de alguna disciplina deportiva:

Practicar un deporte o disciplina deportiva nos permite estar saludables, hace que nuestro cuerpo se oxigene, que nuestra piel bote impurezas por el sudor, ayuda a la respiración vascular, sirve para dormir bien y calmar la depresión. Mejora la producción de hormonas y fortalece al sistema inmunológico; Aparte de poder ser

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