Habitos De Estudio

HÁBITOS DE ESTUDIO

¿Qué son los hábitos de estudio?

Un hábito es cualquier acto adquirido por la experiencia y realizado regularmente. Es una práctica o costumbre que realizas con frecuencia.

Una rutina ordenada, un horario claro y las cosas necesarias para estudiar nos ayudan a entender qué son los hábitos de estudio.

• El lugar de estudio debe estar ordenado y limpio, bien iluminado, no debe hacer mucho frío ni calor. Tu familia debe cooperar con el silencio y tú debes contar con todo el material escolar que necesites como: libros, guías, calculadoras, etc.

• Cumple un horario de estudio, aun cuando no tengas evaluaciones al día siguiente.

• El tiempo que dediques al estudio deben durar entre 30 y 45 minutos con pausas de 15 minutos, dedicando mayor tiempo a los subsectores que te presenten mayor grado de dificultad.

• Diariamente, luego de regresar del colegio, dedica aproximadamente una hora para descansar y alimentarte adecuadamente (cantidad y calidad nutritiva).

• Debes planificar el horario de cada semana y de cada día, intentando con fuerza cumplir el plan que te has trazado.

• El promedio de horas de sueño no debiera ser inferior a 7 horas diarias.

Programa de Integración PIE

Equipo multidisciplinario:

...