Velocidad, fuerza y resistencia
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Fuerza, Velocidad, Flexibilidad Y Resistencia
deisy.agroRESISTENCIA: 1. Correr sin detenerse por los extremos de una cancha durante un tiempo limite. 2. Hacer una serie de lagartijas. 3. Realizar abdominales por tiempo limite. 4. Realizar un circuito con saltos, velocidad, fuerza y demás para un trabajo mas fuerte y con consecuente una mayor resistencia. 5. Repeticiones
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EL CABALLO es un gran mamífero terrestre destaca por su velocidad, fuerza y resistencia
norsiEL CABALLO El caballo es un gran mamífero terrestre destaca por su velocidad, fuerza y resistencia. Los caballos son miembros de la familia de los équidos, que también incluye las cebras y los asnos. Como todos los équidos, el caballo está muy bien adaptado a viajar largas distancias con gran
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La Importancia de las valencias físicas (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad) para el rendimiento humano y el bienestar integral
davidpratoIntroducción Las valencias físicas son componentes esenciales en el desarrollo y mantenimiento del rendimiento humano, especialmente en el ámbito deportivo y de la actividad física. Entre ellas destacan la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad, cada una con un rol fundamental para garantizar la funcionalidad y eficiencia del
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Mi valoración global es de 70, y quiero que en 2 meses, mejore la marca. Para ello debo mejorar una serie de capacidades como resistencia aeróbica, fuerza-resistencia, velocidad y flexibilidad.
alvaro987PROGRAMA PARA MEJORAR MI CONDICIÓN FÍSICA C:\Users\Alvaro\Downloads\descarga.jpg Introducción Mi valoración global es de 70, y quiero que en 2 meses, mejore la marca. Para ello debo mejorar una serie de capacidades como resistencia aeróbica, fuerza-resistencia, velocidad y flexibilidad. En estos 2 meses realizare una serie de ejercicios que se enfoquen
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El objetivo de mejorar las capacidades físicas condicionales (fuerza, resistencia y velocidad) impuestas propiamente por el maestro Selvas, no fueron posibles debido a diversos factores que impidieron el logro de estas.
Miguel Ventura Hernandezhttp://3.bp.blogspot.com/-vRhwcoCfN8k/TuL7xdslgeI/AAAAAAAAyoA/qVWTJWPwDf8/s1600/upav...logo.png UNIVERSIDAD POPULAR AUTONOMA DE VERACRUZ UPAV Oscar Yoel Betaza Paxtian 5º CUATRIMESTRE LIC. EN EDUCACIÓN DEPORTIVA Eduardo Villegas Selvas METODOLOGIA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO MACROCICLO DE ENTRENAMIENTO 16/004/2016 Antecedentes El objetivo de mejorar las capacidades físicas condicionales (fuerza, resistencia y velocidad) impuestas propiamente por el maestro Selvas, no fueron posibles