Construcción Civil. Intraemprendimiento

TAREA 1

SEMANA 2

NOMBRE: -       Joaquin Almonacid.

• Cristhian Tapia.

CARRERA: Construcción Civil.

ASIGNATURA:  Intraemprendimiento.

SECCION: Sección 98

PROFESOR: Prof. Rodolfo Andrade.

FECHA: 28/03/2019

Desde un principio ha existido la necesidad de conocernos a nosotros mismo desde un aspecto mas objetivo, para poder identificar nuestras fortaleza y debilidades, identificar aspectos del pasado, presente e identificar los objetivos que queremos para nuestro futuro.

“Cuando nos preguntamos “¿quién soy yo?” y no lo tenemos claro, es relativamente frecuente sentir un malestar ligado a la incertidumbre y a la sensación de que nuestras vidas no tienen un hilo vertebrador. En estos casos podemos estar inmersos en una crisis existencial, porque conocerse a uno mismo es una forma de ser realista, una manera de tener los pies en el suelo, de saber hacia dónde queremos dirigirnos y de conectar con nosotros mismos.

El autoconocimiento es una de las claves del desarrollo personal y, a la vez, es uno de los principios básicos para poder regular las emociones, relacionarse con los demás y luchar por nuestros objetivos.” (Corbin, 2018)

A continuación, se presentarán algunas herramientas para el autoconocimiento:

1. Analizar las distintas áreas de tu vida. (Maya, s.f.)

Esta herramienta consiste en hacer preguntas sobre los aspectos que una persona considere más relevante en su vida.

Por ejemplo:

• Felicidad:

¿Cómo defines tú felicidad?

¿Eres feliz ahora mismo? ¿Por qué?

• Social:

¿Te sientes solo? ¿Por qué?

¿Qué mejorarías respecto a tus habilidades sociales? (Ser extrovertido, ser autentico, saber romper el hielo)

• Emocional:

¿Cómo defines el amor?

¿Qué es lo que te causa más miedo? ¿Por qué?

• Carrera:

¿Cómo defines la palabra trabajo?

¿Cómo escogiste dedicarte a tu profesión o carrera actual?

1. Escribir un diario. (Maya, s.f.)

Este método consiste en utilizar un diario para reflexionar sobre lo sucesos ocurridos durante un periodo de tiempo, como por ejemplo, las decisiones tomadas en el día, que hubiese cambiado al tomar otras decisiones, los estados de ánimo, las emociones, etc.

1. Línea de vida. (Serrano, 2017)

Este método ayuda a aclarar lo que se quiere hacer en el futuro.

En el caso de que se vea un futuro oscuro o negativo, hay que tener presente que estas proyecciones se pueden cambiar.

¿Como? Dándole un sentido importante a las experiencias de vida.

  La idea de esta línea es comenzar desde el año de nacimiento dejando un espacio entre los años hasta la actualidad para destacar los logros, experiencias y hechos que hayan marcado la vida de una persona.

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Una vez hecha la línea de tiempo se pueden plantear las siguientes preguntas:

• ¿Hubo algún momento de crisis o de grandes cambios?
• ¿De qué forma te influyó conocer esas personas?
• ¿Ves patrones que se repiten?
• ¿Qué es aquello para lo que sientes que la vida te está “entrenando”?
• ¿Cómo cambiaron tus valores a lo largo del tiempo?

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