La Higiene

LA HIGIENE PERSONAL DE LA BOCA Y DEL CABELLO.

Objetivos

Diseñar una estrategia que permita fortalecer el conocimiento de la temática la higiene personal en los estudiantes de la Escuela Primaria Urbana Federal “Pablo Galeana” apoyándonos de las pláticas impartidas por el centro de salud y estudiantes de la facultad de odontología.

Objetivos Específicos

• Consultar información sobre la higiene bucal y del cabello.

• Desarrollar actividades que evidencien la retroalimentación del Tema.

• Evaluar los conocimientos adquiridos a través de las pláticas.

Fundamentación Conceptual

• La higiene personal

• La higiene individual protege e incrementa la salud del individuo.

• Higiene de la boca y del cabello.

Higiene en el cabello.

El cabello debe lavarse con jabón o champú frecuentemente. Los peines, siempre de uso personal, se mantendrán limpios mediante el uso de soluciones detergentes. Si se han detectado parásitos (piojos...) será necesario el uso de lociones y champús específico.

Después de la ducha, la piel se secará perfectamente. Cada miembro de la tripulación debe tener su propia toalla.

Higiene de la boca.

La utilización de un cepillo dental para la limpieza después de todas las comidas es un factor imprescindible para prevenir la aparición de infecciones en encías y caries. Los alimentos y bebidas dejan residuos entre los dientes que, al fermentar, favorecen la aparición de estos procesos.

El cepillo de dientes es de uso exclusivamente personal y debe sustituirse con regularidad, aproximadamente cada tres meses.

Si se utilizan prótesis dentales, deben mantenerse perfectamente limpias, pues si no los dientes naturales restantes pueden cariarse fácilmente. Las dentaduras artificiales completas se lavarán cuidadosamente después de cada comida para evitar infecciones y mal olor.

Deben realizarse visitas periódicas al dentista, especialmente antes de efectuar travesías largas. Salga a la mar siempre con la dentadura en perfecto estado.

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