Actividad Intergradora Español

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INDICE:

Bosquejo:

Capitulo I. Salud

A). Salud Mental

B). Salud física

Capitulo II. Adolescencia

A) Definición

B) Importancia de la salud siendo adolescente

Capitulo III: Problemas en la salud de los adolescentes

1.Problemas mentales

2.Problemas Físicos

Capitulo IV: Solución a los problemas de salud en los adolescentes

A) Problemas Mentales

B) Problemas Físicos   

INTRODUCCION:

Nosotros el equipo 8 hablaremos en este trabajo sobre el tema de la cultura de la salud en los adolescentes, veremos los tipos de salud que hay, las enfermedades que afectan a la salud en los adolescentes y además hablaremos sobre las distintas maneras de mejorar la salud y así poder estar sanos y no contraer enfermedades tanto físicas como mentales. Además, veremos la importancia de la salud en los adolescentes. Toda la información la representaremos en un bosquejo lo cual hace que la información sea mas sintetizada.

Capitulo I. Salud:

La salud no solo es la deficiencia de enfermedades, también es el estado de bienestar de las personas tanto como mental y físico.

A). Salud Mental:

1.Definicion: La salud mental se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad. Dimensión positiva de la salud mental se destaca en la definición de salud que figura en la Constitución de la OMS: «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades

B). Salud física:

1.Definicion: La salud física consiste en el bienestar del cuerpo y el óptimo funcionamiento del organismo de los individuos, es decir, es una condición general de las personas que se encuentran en buen estado físico, mental, emocional y que no padecen ningún tipo de enfermedad. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como aquel estado de bienestar que va más allá de no padecer enfermedades y que incluye también el bienestar físico, mental y social.

Capitulo II. Adolescencia:

A) Definición:

La adolescencia es un periodo del desarrollo biológico, psicológico, sexual y social inmediatamente posterior a la niñez y que comienza con la pubertad. Es un periodo vital entre la pubertad y la edad adulta, su rango de duración varía según las diferentes fuentes y opiniones médicas, científicas y psicológicas, generalmente se enmarca su inicio entre los 10 y 12 años, y su finalización a los 19 o 24.

B) Importancia de la salud siendo adolescente:

 Es muy importante la promoción de la salud, para que el adolescente conozca los efectos nocivos que pueden tener sobre su bienestar general los trastornos de la alimentación, las infecciones de transmisión sexual y las adicciones.
Muchos creen que las cosas desagradables siempre "les pasa a los otros", pero cuando se encuentran ante una situación extrema se preguntan: ¿por qué a mí?
Si se considera la definición integral de salud, se puede entender que no es la simple ausencia de enfermedad.
Algunos inconvenientes importantes de salud se pueden evitar si se conocen las causas y se asume que la prevención de las mismas.
Son los adolescentes quienes corren más peligro de ser víctimas de adicciones y de las ETS, pero al mismo tiempo quienes pueden convertirse en importantes factores de cambio para lograr mejores condiciones de vida.
No se debe ignorar el problema. Ignorar no significa que no exista, es mejor promover y fortalecer valores y actitudes que eviten que caigan en las garras de esos tremendos problemas de salud que afectan a gran parte del mundo.

Capitulo III: Problemas en la salud de los adolescentes.

1.Problemas mentales:

1.1. Depresión: 

Es un trastorno mental, que hace que te sientas triste, que tengas bajo autoestima y falta de concentración.

1.2. Trastorno afectivo bipolar:

 Se suele caracterizar por la alternancia de episodios maníacos y depresivos separados por periodos de estado de ánimo normal. Durante los episodios de manía, el paciente presenta un estado de ánimo exaltado o irritable, hiperactividad, verborrea, autoestima elevada y una disminución de la necesidad de dormir.

1.3. Esquizofrenia: 

Las psicosis, entre ellas la esquizofrenia, se caracterizan por anomalías del pensamiento, la percepción, las emociones, el lenguaje, la percepción del yo y la conducta. Las psicosis suelen ir acompañadas de alucinaciones (oír, ver o percibir algo que no existe) y delirios (ideas persistentes que no se ajustan a la realidad de las que el paciente está firmemente convencido, incluso cuando hay pruebas de lo contrario). Estos trastornos pueden dificultar que la persona trabaje o estudie con normalidad.

1.3. Demencia: Afecta a la memoria, el pensamiento, la orientación, la comprensión, el cálculo, la capacidad de aprendizaje, el lenguaje y el juicio. El deterioro de la función cognitiva suele ir acompañado, y en ocasiones es precedido, por el deterioro del control emocional, el comportamiento social o la motivación.

2.Problemas Físicos:

2.1. Obesidad: 

Es el exceso de grasas acumuladas en el cuerpo, es la reserva de energía natural del cuerpo, pero cuando esta llega hasta un punto alto puede poner en peligro la salud del cuerpo.

2.2. Desnutrición:

La desnutrición es causada por la falta de nutrientes en el cuerpo, también puede ser causada por tener una dieta baja en nutrientes.

Capitulo IV: Solución a los problemas de salud en los adolescentes

1. Problemas Mentales:                                                                                                    1. Habla de tus sentimientos: es importante hablar con tus familiares o con tu círculo de amigos más cercano si te sientes triste, confundido, deprimido o irritable.                                                                                                        2.Comunicarse: Conversa con tus padres o cuidadores y pide que te hagan los chequeos médicos necesarios                                                                           3. Mantén una buena autoestima: procura tener una buena autoestima, sin castigarte ni subvalorarte, creyendo en tus cualidades y en tus propios talentos.

4.Tratamientos psicológicos: el correcto seguimiento y una medicación adecuada puede anular casi por completo los síntomas de la enfermedad, alcanzando una normalidad en la vida del paciente casi como si ésta hubieses sido curada.

1. Problemas Físicos:                                                                                                       1. Practica algún deporte:  Al estar activo, no sólo tendrás una mejor salud cardiovascular, sino que te pondrás metas que mejorarán la confianza en ti mismo.                                                                                                        2.Sigue una buena alimentación: Una alimentación adecuada en la adolescencia es fundamental para la salud y el desarrollo de una persona.

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Conclusiones:

Bibliografía:

• http://www.abc.com.py/articulos/importancia-de-la-promocion-de-la-salud-en-los-adolescentes-10193.html
• http://www.cat-barcelona.com/faqs/view/la-esquizofrenia-se-cura
• https://foros.biomanantial.com/la-importancia-de-la-salud-en-el-adulto-mayor-vt12595.html
• http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs396/es/
• http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs345/es/
• https://es.wikipedia.org/wiki/Obesidad

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Bosquejo:

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