Adicciones ¿Cómo prevenir? Adicciones más comunes

Adicciones ¿Cómo prevenir?

• obre las drogas, sus efectos y sobre las de mayor consumo en su comunidad.

• Segunda : hable con su familia y amistades sobre este tema cuantas veces sea necesario. Negar la existencia de esta realidad o minimizar sus consecuencias, no ayuda a nadie.

• Tercera : si usted está consumiendo alguna de las drogas mencionadas, absténgase de hacerlo y solicite ayuda. En el caso de algunas drogas prescritas por su médico (tranquilizantes), pregunte sus efectos, sus riesgos y durante cuánto tiempo las va a consumir.

• Cuarta : involúcrese en los grupos y actividades preventivas que haya en su comunidad, y si estos no existen, proponga su creación en las escuelas, iglesias y hospitales o en las juntas de vecinos.

• Quinta : como las actividades de prevención también deben ofrecer alternativas saludables al consumo de drogas y alcohol, comprométase en las luchas comunitarias por la creación y preservación de zonas verdes destinadas a la recreación de las familias, así como a la formación de grupos que fomentan las actividades ecológicas y las de servicio a los demás.

• Sexta : fortalezca su vida Espiritual y la de los suyos, de los modos y maneras que usted conozca y prefiera.

• Séptima : Empiece las actividades preventivas con los de su propia casa.

¿Cuáles son las adicciones más comunes?

• Las 10 adicciones mas comunes

• 5. Adicción al alcoholEl alcoholismo es una adicción en laque, según Alcohólicos Anónimos, secombinan dos elementos; unanecesidad física del alcohol, y unaobsesión mental por el mismo.

• 6. Adicción al cigarroQue en realidad es mas una adicción ala nicotina, sustancia que contiene elcigarro y es la que dificulta el dejar defumar. La nicotina es una de lassustancias adictivas mas conocidas.

• 7. Adicción a las drogasActúan sobre el cerebro penetrando elsistema de comunicación del cerebro einterfiriendo con la manera que lascélulas nerviosas normalmente envían,reciben y procesan la información.Pueden hacer que las células nerviosasliberen cantidades inusualmentegrandes de neurotransmisoresnaturales.

• 8. Adicción al juego (azar)Una adicción a los juegos de azar quese convierte en un acto compulsivo quela persona no es capaz de controlar. Laadicción al juego, ludopatía o juegopatológico, como también se le hallamado, es un desorden adictivocaracterizado por la conductadescontrolada en relación al juego deazar .

• 9. Adicción a la comidaLos desórdenes adictivos relacionadosa la comida se agrupan en tres tiposbásicos: la bulimia, la anorexia nerviosay el comedor compulsivo. En cada unade las variantes, se presentan loscomponentes de descontrol típicos delas adicciones, pero cada en cadavariante toma una forma diferente.

• 10. Adicción a los videojuegos. La adicción se da cuando una personanecesita un estímulo concreto paralograr una sensación de bienestar y porlo tanto, supone una dependenciamental y física frente a ese estímulo.

• 11. Adicción a internetSi bien ofrece muchos beneficios enmuchas personas la internet se haconvertido en algo mas que un recursoy se mantienen en línea la mayor partedel tiempo. Los adictos experimentansensaciones placenteras cuando estánconectados en contraste a como sesienten cuando están desconectados.

¿Qué es la sexualidad?

La sexualidad es un aspecto de la vida de todos los seres humanos y está relacionada con la capacidad de sentir placer, nace con nosotros y se muere con nosotros e involucra aspectos físicos, sentimentales y emocionales. Esto quiere decir, que la sexualidad está relacionada con nuestra forma de ser, de pensar, de sentir, de actuar y de relacionarnos con otras personas y con nosotros(as) mismos(as).

De acuerdo con Sigmund Freud, la sexualidad

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