Biología I

PROYECTO MODULAR I

RESPONDE LAS PREGUNTAS EN UN DOCUMENTO:

1.- ¿Indica tres factores que consideras que han llevado a México a ser un país con alto grado de obesidad?

A) FALTA DE ACTIVIDAD FÍSICA B) COMER ALIMENTOS CHATARRA C) ESTRÉS.

2. ¿Cuáles son las características que poseen los “alimentos chatarra”?

A) BAJO EN NUTRIENTES B) ALTOS NIVELES DE LÍPIDOS

3. Menciona tres enfermedades que ponen en riesgo la vida por padecer obesidad.

A) ALTA PRESIÓN B) COLESTEROL C) DIABETES

4. Enlista diez de alimentos para llevar a cabo una dieta balanceada.

1.- FRUTAS, 2.- VERDURAS 3.- AGUA 4, PESCADO, 5.-COCINAR CON POCA GRASA, 6.- CHECAR PORCIONES, 7.- INGERIR POCA SAL, 8.- COCINAR HERVIDO, ASADO, 9.- CONSUMIR SEMILLAS Y FRUTOS SECOS, 10.- NO INGERIR BEBIDAS CON AZÚCAR.

5. Piensa en tres malos hábitos alimenticios que estés llevando a cabo e indica algunas maneras para corregirlos. Por ejemplo: Tomar dos bebidas gaseosas diarias, la solución sería cambiar por agua natural, té o agua de frutas.

-LAS COMIDAS CHATARRAS EN LAS ESCUELAS: Proponer una tiendita con comida saludable.

-COMIDAS RÁPIDAS: Tener conciencia y no comer seguido este tipo de comidas ya que perjudican a nuestra salud.

-BEBIDAS CON ALTOS NIVELES DE GLUCOSA: Buscar otro tipo de bebidas menos endulzadas o simplemente tomar agua.

6. ¿Qué medidas consideras que el gobierno debería adoptar para combatir la desnutrición en América Latina?

OPTAR POR ALIMENTOS TRANSGÉNICOS, YA QUE ÉSTOS SON MAS BARATOS Y PUEDEN CONTENER MAYOR NIVEL DE NUTRIENTES.

7. Escribe tu conclusión respecto al artículo que leíste. Menciona las fuentes de información consultadas en caso que lo hayas hecho.

EN ESTA ACTIVIDAD APRENDÍ SOBRE COMO ALIMENTARME MEJOR, YA QUE TENIA ALGUNOS HABITOS MALOS A CERCA DE MI ALIMENTACION COMO LAS BEBIDAS ENDULZADAS Y HASTA LAS LIGHT, CON ESTO CAMBIARE MI VIDA Y MI SALUD PARA BIEN.

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