CUIDADO DEL CUERPO HUMANO

CUIDADO DEL CUERPO HUMANO

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Cuidado del cuerpo humano

Actividad 3

Parte 1[pic 2]

¿Qué le pasa a una hamburguesa con papás y refresco en cada órgano del sistema digestivo?

Boca: Se encarga de masticar el alimento, para después procesarlo.

Glándulas Salivales: Se encargan de hacer el alimento más digerible para que pase por el esófago.

Esófago: Ayuda a llevar la comida de la boca hacia el estómago.

Estómago: Ayuda a deshacer los alimentos, a absorber sus diferentes nutrientes para después defecar.

Hígado: Produce la bilis, regula los niveles sanguíneos y ayuda a eliminar los productos de deshecho.

Pancreás: Nivela el azúcar.

Intestino grueso y delgado: Ayudan a transportar la comida desde el estómago al ano.

Ano: Expulsa los deshechos alimenticios.[pic 3]

Parte 2[pic 4]

Para la preparación de las papás se requiere aceite puede ser aceite vegetal, aceite de palma, aceite de soja.

Aunque cualquiera de estos aceites es malo en diferentes cantidades y en diferentes sentidos.

Información nutrimental

Carbohidratos: de 1700 a 2000

Grasas: 18.3 g

Proteínas: 14 g

En el plato del buen comer se encuentra más en las proteínas y en los cereales. Aunque también contiene verduras.

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Parte 3

Suponiendo que necesitas un aporte al día de 2000 calorías, ¿qué proporción aporta la hamburguesa con papas?

Pues si fuera la hamburguesa más completa, aportaría toda la proporción que necesito de calorías.

¿Qué crees que sucede con el aporte extra de calorías que se consume?

Si este no se quema de alguna forma yo creo que estas calorías extras, se convierten en grasa.

Realiza algunas recomendaciones para cuidar nuestra salud a través de la alimentación.

Pues para cuidar la salud, yo creo que hay que tomar 2 litros de agua al día, no ingerir demasiados refrescos ni comer alimentos que contengan mucha grasa , además hacer ejercicio puede complementar todo esto para tener una buena salud.

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