Cambios físicos en la adultez tardía

CAMBIOS FISICOS Y SALUD EN LA ADULTEZ TARDIA

¿Qué es la adultez tardía?

La edad adulta tardía o vejez, es la es la última etapa de la vida comienza a los 65 años aproximadamente y se caracteriza por el de declive gradual del funcionamiento de todos los sistemas corporales esta etapa de la vejez o envejecimiento biológico o también llamado senescencia o más conocida como senectud.

Detalle los cambios físicos que suceden en la adultez tardía.

Los cambios físicos en esta etapa pueden resultar evidentes, aunque no en todos los adultos les afecta de la misma manera.

En la adultez tardía se presentan cambios físicos como:

Perdida de textura y elasticidad de la piel.

Adelgazamiento y encanecimiento del cabello.

Disminución de la talla corporal.

Adelgazamiento de los huesos.

Perdida de los dientes y problemas de encías

Problema de visión.

Problemas de osteoporosis.

Características de la salud física en el adulto tardío.

En esta etapa también incrementa la posibilidad de desarrollar enfermedades debido a la fragilidad del organismo, algunas enfermedades que se asocian con la vejez son enfermedades crónicas que han sido adquiridas aproximadamente a los 30 años como son la diabetes, la artritis, reumatismo entre otros.

Características de la salud mental en el adulto tardío, problemas mentales y conductuales.

Los trastornos mentales y conductuales que ocurren pueden tener como resultado un impedimento funcional para realizar actividades importantes para la vida diaria, así como el deterioro cognoscitivo.

Muchas personas mayores corren el riesgo de tener problemas de salud mental, pero esto no significa que los problemas de salud mental sean una parte normal del envejecimiento los estudios han demostrado que la mayoría de las personas mayores están satisfechas con su vida, incluso si tienen más enfermedades o problemas físicos.

Los principales problemas de la salud mental y conductual son:

Depresión que es el trastorno psicológico mas frecuente en la vejez que se caracteriza por una visión pesimista del futuro y una baja autoestima también es asociada con otros síntomas como perdida de peso, anorexia, estreñimiento e insomnio.

Ansiedad se caracteriza por un estado temeroso también va acompañada de sensaciones físicas, como la tensión muscular, palpitaciones o sudoración excesiva.

Demencia es un síndrome de naturaleza crónica o progresivo, asociado a la perdida de memoria y al deterioro del pensamiento y del comportamiento.

Enfermedad de Alzheimer es una de las enfermedades terminales mas comunes entre las personas mayores es un trastorno cerebral degenerativo y progresivo.

Sus síntomas debilidad de la memoria, deterioro del lenguaje, déficit procesamiento visual y especial, cambios de personalidad.

Recomendaciones para un estilo de vida saludable y buena salud física y mental en la adultez tardío.

Actividad física

Evitar el consumo o exposición al cigarrillo

Mantener una correcta higiene

Alimentarse saludablemente

Actividad social

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