Elementos de la inteligencia emocional

La inteligencia emocional en el ámbito laboral implica descubrir nuestras emociones y sentimientos, así como también saber crear una motivación propia y tener la capacidad de establecer relaciones con las demás personas en este ambiente.

Nos lleva a detectar las emociones, anticipándonos a su aparición. Aprendemos a expresarlas con moderación. Gracias a la inteligencia emocional podemos darnos cuenta de cómo se sienten los demás y así logramos hacer la diferencia y demostrar compromiso con nuestros compañeros de trabajo, con los proyectos y logramos un ambiente cordial y armónico.

La inteligencia emocional en el trabajo implica distintos aspectos, como lo son:

1. Carisma: transmitir estados positivos y buena energía. Ser optimistas con nuestros compañeros de trabajo. En el caso de nosotros, como odontólogos, aparte de demostrar esto con nuestro equipo de trabajo, también debemos demostrar carisma ante nuestros pacientes para que así estos se sientan más cómodos y confiados en consulta, lo que nos llevara a realizar una anamnesis acertada.
2. Capacidad de expresar sentimientos: decir lo que nos está pasando y como nos sentimos respecto a algo ya que nadie es adivino para saberlo.
3. Compromiso emocional: que nos guste lo que hacemos. Ya que si nos sentimos felices con nuestro trabajo, transmitiremos esa energía y de ser lo contrario también se transmitirá, generando conflictos y roces en el are de trabajo.
4. Balance entre trabajo y vida personal: no es más que el balance que debemos generar entre nuestro trabajo y nuestra vida personal. No dejar que los problemas del trabajo afecten nuestra vida personal y viceversa.
5. Ser protagonista y no víctima: saber cómo lidiar con los conflictos que se nos presenten en el trabajo. Afrontar las situaciones de manera racional e inteligente y no dejarnos llevar por los aspectos negativos, ni victimizarnos.

Que no debemos hacer en el ámbito laboral:

1. Ser excesivamente obediente. Esto no nos proporcionara un una posición de liderazgo ni nos hará destacar.
2. No acatar las reglas. La inteligencia emocional nos dice que debemos saber identificar diferentes situaciones conflictivas y el no acatar las reglas o leyes nos puede llevar directamente a una situación de estas.
3. No saber controlar nuestra ira.
4. Ignorar a las personas que trabajan con nosotros y solo buscar protagonismo, ya que esto interfiere en el trabajo grupal.

http://definicion.de/inteligencia-emocional/#ixzz3lLVDYnKq

http://www.monografias.com/trabajos23/inteligencia-emocional-trabajo/inteligencia-emocional-trabajo.shtml#ixzz3lLVWcHeD

http://www.ingenierias.ugto.mx/profesores/mggarcia/documentos/InteligenciaEmocionalEnElTrabajo.pdf

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