Guia alimentacion saludable
Enviado por Patty Luna • 21 de Noviembre de 2022 • Tareas • 374 Palabras (2 Páginas) • 42 Visitas
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Alimentación saludable
Nombre: ___________________________________ Curso: ___________ Fecha: _______________
1.- Completa el organizador gráfico con la información correspondiente a los grupos de alimentos, según sus nutrientes:
Grupos de alimentos | Nutriente que está presente | Principal función o aporte a nuestro organismo | Ejemplos de alimentos |
Grupo 1 (cereales, pastas y pan) | |||
Grupo 2 (frutas y verduras) | |||
Grupo 3 (carnes, legumbres, huevos y lácteos) | |||
Grupo 4 (grasas y aceites) |
2.- Observa las imágenes que se presentan a continuación y señala a qué grupo de alimentos pertenecen:
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3.- Dibuja los alimentos correspondientes a cada nivel de la pirámide alimenticia, según lo que se indica en cada caso.
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4.- Observa el plato de porciones de alimentos y luego realiza las actividades:
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a) Tras observar la pirámide alimenticia y el plato de porciones de alimentos, escribe y dibuja el menú más adecuado para consumir en cada momento del día:
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