Hipertension arterial. La presión arteria es una medición arterial de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias

Hipertensión arterial

La presión arteria es una medición arterial de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias, a medida de que el corazón bombea sangre a través del cuerpo. Hipertensión es otro termino empleado para describir la presión arterial alta.

• Causas

Conviene separar aquellos relacionados con la herencia genética, el sexo, la edad y la raza y por tampoco modificables, de aquellos otros que se podrían cambiar los hábitos, ambientes, y las costumbres de las personas, como: obesidad, la sensibilidad al sodio, el consumo excesivo de alcohol y el uso de anti conceptivos orales.

Causas no modificables

• Factores genéticos

La predisposición a desarrollar hipertensión arterial esta vinculada a que un familiar de primer grado tenga esta patología

• Sexo

Los hombres tienen mas disposición de desarrollar hipertensión que las mujeres hasta que llega a la edad de la menopausia. A partir de esta edad ambos sexos se igualan

• Edad y Raza

La edad es otro factor que influye sobre las cifras de presión arterial, lógicamente se encuentran mas hipertensos a partir de que la edad aumenta.

En cuanto la raza, los individuos de raza negra tienen el doble de posibilidad de desarrollar hipertensión que los de raza blanca

Causas modificables

• Sobrepeso y obesidad

Los individuos con sobre peso son mas expuestos a tener mas alta la presión arterial que un individuo con peso normal. No se sabe con claridad si la obesidad por si misma es la causa de la hipertensión, o si hay un factor asociado que aumente la presión en personas con sobrepeso

• Endocrinológicas

Administración de corticoides.

Mujeres que toman anticonceptivos orales.

Los fármacos antiinflamatorios pueden tener efectos adversos sobre la tensión arterial.

Síntomas

• La mayor parte del tiempo no hay síntomas. En la mayoría de los pacientes la hipertensión arterial se da cuando asisten al medico
• Los síntomas abarcan:

Dolor de cabeza fuerte

Nauseas y vomito

Confusión

Cambios de la visión

Sangrado nasal

Pruebas y exámenes

• El medico medirá la presión arterial varias veces antes de diagnosticar hipertensión arterial
• Todos los adultos deben hacerse revisar la presión arterial por lo menos 2 veces al año

También se pueden hacer exámenes para buscar

• Niveles altos de colesterol
• Cardiopatía por medio de un electrografía
• Nefropatía pruebas medicas metabólicas básicas y análisis de orina

Tratamiento

El medico le recomendara cambios de estilo de vida como:

• Consumir una alimentación cardiosaludable
• Tomar agua 2 litros por día
• Hacer ejercicio con regularidad, al menos 30 minutos de ejercicio aeróbico por día
• Si fuma dejar de hacerlo
• Reducir la cantidad e alcohol que toma
• Reducir la cantidad de sodio que consume
• Reducir el estrés. Trate de evitar factores que le causen estrés

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