Los Elementos Quimicos Mas Abundantes

oxigeno

Pues mas que nada es para funciones metabolicas, como un combustible para darnos combustible, te explico:

Mira el oxigeno es necesario en el ser humano para transformar las grasas, carbohidratos y proteinas de nuestra dieta en calor, energia y vida.

Ademas, una de las funciones del oxigeno es la mayor oxigenación de los pulmones, que favorece la eliminación de las toxinas del sistema. Cuanto más oxígeno tenemos en nuestro sistema, más energía producimos. Juega un papel muy importante en muchos procesos

nitrogeno

Los seres vivos cuentan con una gran proporcion de nitrogeno en su composición quimica. Este elemento forma parte estructural de las proteinas y de los acidos nucleicos. Éste se encuentra en el aire en grandes cantidades (78% en volumen) pero en esta forma sólo es accesible a un conjunto muy restringido de formas de vida, como las cianobacterias y las azotobacteriáceas. Los organismos fotoautótrofos (plantas o algas) requieren por lo general nitrato (NO3–) como forma de ingresar su nitrógeno; los heterótrofos (p. ej. los animales) necesitan el nitrógeno ya reducido, en forma de radicales amino, que es como principalmente se presenta en la materia viva. El ciclo tiene algo en comun que las plantas hablan con su retraccion de su elemento principal del L3 de los organismos esterilizados de la materia

Y anosotros el nitrogeno si lo inhalamos nos asfixia porque seprael oxigeno de nuestro cuerpo,

el nitrogeno es uno de los principales componentes de los aminoacidos, y los aminoacidos son las unidades monoatomicas de las proteinas

ademas de ser tambien componente de loa acidos nucleicos>>ADN/ARN

las proteinas tienen muchas funciones en el cuerpo.., encimas catalizadoras, hormonas, la ( hemoglobina)..

vitaminas, anticuerpos,

El componente más preciado de las proteínas es el nitrógeno que contienen.

Con él, podemos reponer las pérdidas obligadas que sufrimos a través de las heces y la orina.

A la relación entre el nitrógeno proteico que ingerimos y el que perdemos se le llama balance nitrogenado.

Debemos ingerir al menos la misma cantidad de nitrógeno que la que perdemos.

Cuando el balance es negativo perdemos proteínas y podemos tener problemas de salud.

Durante el crecimiento o la gestación, el balance debe ser siempre positivo.

hierro

El hierro es esencial para

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